冰凍母乳可通過冷藏解凍、溫水浸泡解凍兩種方式安全解凍,解凍后需在24小時內(nèi)使用完畢。
冷藏解凍是將冷凍母乳提前12小時放入4℃冰箱冷藏室,使其緩慢融化,這種方法能最大限度保留營養(yǎng)成分,適合計劃性使用。解凍后的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層現(xiàn)象,輕輕搖勻即可,避免劇烈搖晃破壞活性物質(zhì)。溫水浸泡解凍適用于急需使用時,需將密封的儲奶袋放入40℃以下溫水中,每5分鐘更換溫水直至完全解凍,過程中嚴(yán)禁使用微波爐或沸水直接加熱。無論采用哪種方式,解凍后母乳應(yīng)盡快使用,未喝完的剩余奶液不可二次冷凍。若發(fā)現(xiàn)母乳有酸敗味、絮狀沉淀等異常,應(yīng)立即停止喂養(yǎng)。
母乳儲存時應(yīng)使用專用儲奶袋并標(biāo)注日期,按照先進(jìn)先出原則使用;冷凍保存時間建議不超過3個月,-18℃以下低溫可較好保持母乳中的免疫球蛋白和酶活性;解凍后的母乳喂養(yǎng)前可隔水加熱至37℃左右,滴于手腕內(nèi)側(cè)測試溫度;哺乳期母親需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,避免進(jìn)食辛辣刺激食物;定期清潔吸奶器配件,儲奶容器使用前須高溫消毒,接觸母乳前務(wù)必洗凈雙手。
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