牙縫疙瘩通常是指牙齦乳頭炎或牙齦增生，可通過口腔清潔、藥物治療、物理治療、手術治療等方式消除。牙齦乳頭炎可能與食物嵌塞、牙菌斑堆積等因素有關，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸痛等癥狀。
1、口腔清潔
使用牙線或沖牙器清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，每日至少清潔一次。配合含氯己定的漱口水抑制細菌繁殖，減少牙齦炎癥。避免用牙簽等硬物刺激牙齦，防止加重損傷。
2、藥物治療
牙齦紅腫明顯時可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片等局部抗菌藥物。若伴有明顯疼痛，可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。合并感染時需口服阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
3、物理治療
通過超聲波潔治去除牙結石和菌斑，減輕對牙齦的機械刺激。對于慢性炎癥可采用牙齦按摩或低頻激光治療，促進局部血液循環(huán)和炎癥消退。治療后需定期復查維護。
4、手術治療
頑固性牙齦增生需行牙齦切除術或牙齦成形術，修整異常增生的牙齦組織。若存在不良修復體刺激，需重新制作牙冠或填充物。術后需嚴格口腔護理防止復發(fā)。
5、病因治療
矯正牙齒排列不齊或咬合異常，消除局部刺激因素。控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病，改善全身免疫狀態(tài)。戒除吸煙習慣，減少對牙齦的化學刺激。
日常應選用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔刷牙，避免橫向用力刷牙損傷牙齦。增加維生素C和鈣的攝入，如食用西藍花、牛奶等食物增強牙齦抵抗力。每半年進行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理牙齦問題。若疙瘩持續(xù)增大或出血不止，應及時就診排查腫瘤性病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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