一個眼睛近視通常需要配眼鏡,避免雙眼視差過大導(dǎo)致視疲勞或加重近視。
單眼近視時,未矯正的近視眼可能因長期模糊成像誘發(fā)調(diào)節(jié)痙攣,導(dǎo)致眼軸增長加速。雙眼視差超過200度時,大腦難以融合兩幅清晰度不同的圖像,可能引發(fā)頭痛、惡心等視疲勞癥狀。兒童單眼近視若不及時矯正,可能發(fā)展為弱視。成年人長期單眼視物可能導(dǎo)致立體視覺功能減退。近視度數(shù)超過100度時,日常用眼如駕駛、閱讀等場景易出現(xiàn)視物模糊。
少數(shù)情況下,若近視度數(shù)低于50度且無視覺不適癥狀,可暫不配鏡但需定期復(fù)查。存在角膜塑形鏡適配指征的青少年,可通過夜間佩戴控制近視發(fā)展。從事近距離工作為主且無遠(yuǎn)視力需求者,可酌情減少戴鏡時間。合并嚴(yán)重干眼癥或角膜病變者,需醫(yī)生評估是否適合框架眼鏡。術(shù)后恢復(fù)期患者需遵醫(yī)囑選擇臨時性矯正方案。
建議每半年進(jìn)行一次醫(yī)學(xué)驗光檢查,監(jiān)測近視進(jìn)展速度。日常注意保持30厘米以上的閱讀距離,每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。增加戶外活動時間有助于延緩近視發(fā)展,陰天戶外活動同樣有效。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素,避免高糖飲食。選擇防藍(lán)光鏡片需謹(jǐn)慎,目前尚無充分證據(jù)表明其能預(yù)防近視,關(guān)鍵仍在于科學(xué)用眼習(xí)慣的養(yǎng)成。
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