陰囊潮濕可通過(guò)保持局部清潔干燥、穿透氣衣物、避免久坐、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陰囊潮濕可能與濕熱環(huán)境、真菌感染、精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、陰囊濕疹等因素有關(guān)。
每日用溫水清洗陰囊,避免使用刺激性洗劑,清洗后徹底擦干或晾干。出汗后及時(shí)更換內(nèi)褲,減少汗液滯留??蛇x擇吸濕性強(qiáng)的純棉內(nèi)褲,避免化纖材質(zhì)。
穿著寬松透氣的褲子,避免緊身牛仔褲等壓迫性衣物。夏季可選擇速干面料的內(nèi)褲,夜間睡眠時(shí)可裸睡保持通風(fēng)。久坐工作者建議每小時(shí)起身活動(dòng),避免局部悶熱。
長(zhǎng)期保持坐姿會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部溫度升高,加重潮濕癥狀。建議每30分鐘站立活動(dòng),司機(jī)等職業(yè)可使用透氣坐墊。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換衣物,避免汗液刺激皮膚。
真菌感染引起的潮濕可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。陰囊濕疹可短期使用丁酸氫化可的松乳膏,合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏。精索靜脈曲張需口服邁之靈片改善循環(huán)。
濕熱下注型可服用龍膽瀉肝丸,脾虛濕盛型適用參苓白術(shù)散。外洗可用苦參、黃柏、地膚子各煎水濕敷。針灸選取三陰交、陰陵泉等穴位,配合拔罐祛濕。
日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食,限制酒精攝入,多食薏米、赤小豆等利濕食材。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗,但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)皮膚破損、瘙癢加劇等情況,建議到皮膚科或泌尿外科就診,排除器質(zhì)性疾病。夜間睡眠時(shí)可抬高臀部改善局部血液循環(huán),避免使用電熱毯等過(guò)熱寢具。
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