玉術(shù)一般是指玉竹,可與百合、沙參、麥冬、枸杞、山藥等食材搭配食用,也可遵醫(yī)囑與黃芪、黨參、當(dāng)歸、熟地黃、白芍等藥物配伍使用。建議根據(jù)體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適搭配方案。
百合性微寒,與玉竹同用可增強(qiáng)滋陰潤肺功效,適合干咳少痰、心煩失眠者。鮮百合可燉湯或煮粥,干品需提前浸泡,脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。
沙參與玉竹均為養(yǎng)陰生津藥材,搭配后對(duì)肺胃陰虛引起的口干舌燥效果顯著??芍谱魃硡⒂裰窭哮啘L(fēng)寒咳嗽者不宜。
麥冬與玉竹協(xié)同作用能改善津傷口渴,適合糖尿病前期人群。建議用麥冬玉竹茶代飲,便溏者需慎用。
枸杞補(bǔ)肝腎,與玉竹合用可緩解眼干澀和腰膝酸軟??芍苯咏朗郴蚺菟?,每日用量不超過15克,感冒發(fā)熱時(shí)停用。
山藥健脾,配合玉竹能改善食欲不振。新鮮山藥可蒸食,曬干后可與玉竹同煎,大便燥結(jié)者應(yīng)減少用量。
黃芪補(bǔ)氣升陽,與玉竹組成益氣養(yǎng)陰方,適用于氣陰兩虛型慢性疲勞。需醫(yī)生辨證后使用黃芪顆粒,陰虛火旺者忌用。
黨參補(bǔ)中益氣,配合玉竹治療脾肺氣虛伴口干。常見于黨參玉竹燉雞湯,實(shí)熱證患者不宜。
當(dāng)歸補(bǔ)血活血,與玉竹配伍改善血虛便秘。當(dāng)歸片需煎煮后服用,月經(jīng)過多者慎用。
熟地黃滋腎填精,同玉竹治療肝腎不足型耳鳴。熟地黃煎劑需久煎,腹脹便溏者禁用。
白芍養(yǎng)血柔肝,與玉竹共奏滋陰平肝之效。白芍總苷膠囊需遵醫(yī)囑服用,虛寒腹痛者不宜。
日常使用玉竹時(shí)建議選擇無硫熏制品,搭配食材需根據(jù)季節(jié)調(diào)整,秋冬宜配肉類溫補(bǔ),春夏可配蔬果清補(bǔ)。藥物配伍必須經(jīng)中醫(yī)師辨證,避免自行組合。服用期間忌食辛辣刺激食物,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適應(yīng)立即停用。玉竹性質(zhì)平和但屬滋補(bǔ)之品,連續(xù)食用不宜超過1個(gè)月,建議間隔1周后再繼續(xù)使用。
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