剖腹產(chǎn)后一般需要1-2個(gè)月才能抱小孩。具體恢復(fù)時(shí)間與傷口愈合情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
剖腹產(chǎn)屬于腹部手術(shù),術(shù)后需要充分休息促進(jìn)傷口愈合。產(chǎn)后1周內(nèi)應(yīng)避免抱小孩,此時(shí)傷口尚未愈合,過早用力可能導(dǎo)致傷口裂開或出血。產(chǎn)后2-4周可嘗試短暫抱小孩,但需注意姿勢(shì)正確,避免腹部用力。產(chǎn)后4-8周多數(shù)產(chǎn)婦傷口基本愈合,可逐漸恢復(fù)日常抱小孩活動(dòng)。抱小孩時(shí)應(yīng)保持背部挺直,使用手臂力量而非腹部力量,避免提重物或長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)注意傷口護(hù)理,保持傷口清潔干燥,避免感染。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,促進(jìn)傷口愈合。適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉,增強(qiáng)核心肌群力量。如出現(xiàn)傷口紅腫、滲液、發(fā)熱等異常情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后恢復(fù)期間應(yīng)避免過度勞累,保證充足睡眠,保持心情愉悅。
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