通草泡水喝可能有助于促進(jìn)乳汁分泌,但效果因人而異。通草是一種傳統(tǒng)中藥材,具有通乳作用,常用于產(chǎn)后乳汁不足的情況。乳汁分泌不足可能與乳腺導(dǎo)管不暢、氣血不足等因素有關(guān)。
通草性味甘淡微寒,歸肺胃經(jīng),主要含有多糖類、皂苷類等成分,能刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張并促進(jìn)局部血液循環(huán)。產(chǎn)后乳汁分泌不足時,用5-10克通草沸水沖泡代茶飲,每日1-2次,可配合王不留行、路路通等藥材增強(qiáng)效果。部分產(chǎn)婦飲用后可能出現(xiàn)乳房脹痛感,說明乳腺導(dǎo)管正在疏通,此時應(yīng)繼續(xù)哺乳排空乳房。
需注意通草僅適用于氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的乳汁淤積型缺乳,對營養(yǎng)不良或內(nèi)分泌紊亂引起的泌乳不足效果有限。甲狀腺功能減退、重度貧血等疾病導(dǎo)致的乳汁分泌障礙,需先治療原發(fā)病。哺乳期服用通草超過兩周未見效者應(yīng)停用,避免長期大量服用導(dǎo)致胃腸不適。
哺乳期女性應(yīng)注意保持每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白30-50克,如雞蛋、魚肉、瘦肉等,配合足量綠葉蔬菜和溫開水。保持每2-3小時規(guī)律哺乳或吸乳,夜間也需維持哺乳頻率??蛇m當(dāng)按摩膻中穴、乳根穴等穴位,配合熱敷促進(jìn)循環(huán)。若持續(xù)乳汁不足,建議到婦產(chǎn)科或乳腺科就診,排查垂體泌乳素水平等指標(biāo),必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用催乳片等藥物。避免自行長期服用通草等中藥材,防止掩蓋潛在疾病。
0次瀏覽 2026-01-17
478次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
0次瀏覽 2026-01-17
119次瀏覽
94次瀏覽
195次瀏覽
241次瀏覽
322次瀏覽