痔瘡疼痛可通過(guò)溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、局部冷敷、調(diào)整排便習(xí)慣等方式快速緩解。痔瘡疼痛通常由肛周靜脈曲張、便秘、久坐等因素引起,表現(xiàn)為肛門腫脹、出血等癥狀。
將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解括約肌痙攣,減輕腫脹和疼痛。坐浴后可配合使用痔瘡膏增強(qiáng)效果,但需避免水溫過(guò)高或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致皮膚損傷。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等局部藥物。這類藥物含抗炎鎮(zhèn)痛成分,能直接作用于患處減輕充血和疼痛。使用前需清潔肛門,栓劑應(yīng)塞入肛內(nèi)2厘米,乳膏可涂抹于肛周紅腫區(qū)域。
在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地奧司明片、草木犀流浸液片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。靜脈活性藥物可改善微循環(huán),非甾體抗炎藥能緩解急性疼痛。需注意口服藥物可能引起胃腸不適,腎功能不全者應(yīng)慎用。
用毛巾包裹冰袋敷于肛周5-10分鐘,每日可重復(fù)多次。低溫能使血管收縮,減輕組織水腫和神經(jīng)末梢敏感度。冷敷時(shí)需避免直接接觸皮膚,防止凍傷,急性出血期不宜使用該方法。
增加膳食纖維攝入至每日25-30克,飲用足量水分,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。排便時(shí)避免久蹲用力,必要時(shí)可使用乳果糖口服溶液軟化糞便。保持大便通暢能減少對(duì)痔核的機(jī)械刺激,防止疼痛加重。
痔瘡發(fā)作期應(yīng)避免辛辣刺激食物和酒精攝入,選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌力,每次收縮肛門3-5秒后放松,重復(fù)10-15次。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨大量出血,需及時(shí)就醫(yī)排除血栓性痔等需手術(shù)處理的情況。長(zhǎng)期久坐者建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,減輕肛周靜脈壓力。
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