眼睛不舒服干澀可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、熱敷、飲食調(diào)理、藥物治療等方式改善。眼睛干澀可能與用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥、結(jié)膜炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書(shū)本會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備，屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。閱讀時(shí)保持30厘米以上的距離，調(diào)整座椅高度使視線略向下傾斜。
2、人工淚液滴眼
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可暫時(shí)緩解干澀癥狀。選擇不含防腐劑的單支裝產(chǎn)品更安全，每日使用不超過(guò)6次。滴眼時(shí)輕拉下眼瞼形成囊袋，滴入1滴后閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。使用前注意檢查有效期，開(kāi)封后超過(guò)4周應(yīng)丟棄。
3、熱敷
用40℃左右的熱毛巾敷眼5-10分鐘，每日2次可促進(jìn)瞼板腺油脂分泌。熱敷后沿瞼緣輕輕按摩，有助于排出堵塞的油脂。也可使用一次性蒸汽眼罩，但需避免溫度過(guò)高灼傷皮膚。合并眼部炎癥時(shí)禁用熱敷，需先控制感染。
4、飲食調(diào)理
增加深海魚(yú)類(lèi)、核桃、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于改善瞼板腺功能。適量補(bǔ)充維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟，維持角膜上皮完整性。每日飲水不少于1500毫升，避免過(guò)量飲用咖啡或酒精飲料加重脫水。
5、藥物治療
重度干眼可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液抑制炎癥反應(yīng)，或短期使用氟米龍滴眼液控制免疫反應(yīng)。合并細(xì)菌感染時(shí)需配合左氧氟沙星滴眼液，真菌感染使用那他霉素滴眼液。用藥期間定期復(fù)查眼壓和角膜狀況，出現(xiàn)視力模糊、眼痛需立即停藥就診。
保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用加濕器時(shí)注意定期清潔。外出佩戴防紫外線眼鏡，避免風(fēng)沙刺激。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)縮短佩戴時(shí)間，選擇高透氧材質(zhì)。若癥狀持續(xù)2周無(wú)緩解，或伴隨視力下降、畏光流淚、眼瞼腫脹等癥狀，需及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌試驗(yàn)、角膜染色等檢查。中老年人群需排查干燥綜合征等全身性疾病，糖尿病患者注意監(jiān)測(cè)眼底變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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眼睛不舒服干澀怎么調(diào)理
眼睛不舒服干澀可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、熱敷、飲食調(diào)理、藥物治療等方式改善。眼睛干澀可能與用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥、結(jié)膜炎等因素有關(guān)。
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眼睛干澀不舒服怎么辦
眼睛干澀不舒服可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、就醫(yī)治療等方式緩解。眼睛干澀通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)、瞼板腺功能障礙、干燥綜合征等原因引起。
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眼睛干澀不舒服怎么辦
眼睛干澀不舒服可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷護(hù)理、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛干澀通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴、瞼板腺功能障礙、干燥綜合征等原因引起。
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眼睛經(jīng)常干澀不舒服怎么辦
眼睛經(jīng)常干澀不舒服可通過(guò)人工淚液滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼睛干澀通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏、干眼癥等原因引起。
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眼睛經(jīng)常干澀不舒服怎么辦
眼睛經(jīng)常干澀不舒服可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、改善環(huán)境濕度、眼部熱敷、使用人工淚液、遵醫(yī)囑使用抗炎藥物等方式治療。眼睛經(jīng)常干澀不舒服通常由長(zhǎng)時(shí)間用眼、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥、自身免疫性疾病等原因引起。
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眼睛干澀不舒服怎么辦
眼睛干澀不舒服可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、就醫(yī)治療等方式緩解。眼睛干澀通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)、瞼板腺功能障礙、干燥綜合征等原因引起。
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眼睛干澀流淚不舒服怎么回事
眼睛干澀流淚不舒服可能與用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、淚液分泌不足等因素有關(guān)，可通過(guò)人工淚液、抗炎藥物、熱敷等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
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眼睛干澀怎么調(diào)理
眼睛干澀可通過(guò)人工淚液滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。眼睛干澀通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、維生素A缺乏、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起。1、人工淚液滴眼液玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥或視疲勞導(dǎo)致的干澀，...
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眼睛干澀怎么調(diào)理
眼睛干澀可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素及就醫(yī)治療等方式調(diào)理。眼睛干澀通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、維生素A缺乏或干眼癥等原因引起。
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眼睛干澀，感覺(jué)特別不舒服，干眼癥，怎么辦
干眼癥可通過(guò)人工淚液滴眼液、熱敷、瞼板腺按摩、抗炎治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式治療。干眼癥通常由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、瞼板腺功能障礙、環(huán)境因素、長(zhǎng)期使用電子設(shè)備等原因引起。
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肛門(mén)干澀不舒服怎么辦
肛門(mén)干澀不舒服可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、溫水坐浴、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。肛門(mén)干澀可能與飲食不當(dāng)、局部感染、痔瘡、肛裂、肛門(mén)濕疹等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善糞便性狀，減少肛門(mén)...
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眼睛不舒服應(yīng)該怎么處理
眼睛不舒服可通過(guò)眼部休息、物理緩解、保持衛(wèi)生、改善環(huán)境、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。眼睛不舒服可能是由視疲勞、異物刺激、眼部感染、干眼癥、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
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眼睛突然不舒服
眼睛突然不舒服可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
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眼睛干澀有異物感不舒服咋辦
眼睛干澀有異物感不舒服可通過(guò)人工淚液滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充維生素A、抗炎滴眼液等方式緩解。眼睛干澀有異物感通常由用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、維生素A缺乏、環(huán)境干燥等原因引起。
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眼睛干澀模糊怎么調(diào)理
眼睛干澀模糊可通過(guò)人工淚液滴眼液、熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。眼睛干澀模糊可能與用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、維生素A缺乏、肝腎陰虛等因素有關(guān)。
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胃不舒服怎么調(diào)理
胃不舒服可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、熱敷按摩、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。胃部不適通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等因素引起。
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眼睛干澀中醫(yī)怎么調(diào)理
從中醫(yī)上來(lái)認(rèn)為，肝臟開(kāi)竅于目，因此眼睛干澀和肝臟有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)，有兩種情況會(huì)產(chǎn)生眼睛干澀的情況，一是肝陰虛，而是肝氣虛。中醫(yī)上主要通過(guò)按摩眼睛的穴位；艾灸眼部穴位；日常茶飲等來(lái)調(diào)理。55380次瀏覽
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腸胃不舒服怎么調(diào)理
胃腸不舒服可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、藥物干預(yù)等方式調(diào)理。胃腸不適可能與飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸炎、功能性消化不良、腸易激綜合征等因素有關(guān)。
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外陰干澀不舒服怎么辦
外陰干澀不舒服可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用保濕產(chǎn)品、補(bǔ)充雌激素、治療原發(fā)疾病、心理疏導(dǎo)等方式緩解。外陰干澀通常由激素水平下降、局部刺激、陰道炎、糖尿病、心理壓力等原因引起。
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肛門(mén)干澀不舒服怎么回事
肛門(mén)干澀不舒服可能與飲食不當(dāng)、局部衛(wèi)生不良、痔瘡、肛裂、肛門(mén)濕疹等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、藥物治療等方式緩解。
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孩子身上長(zhǎng)疣怎么辦
孩子身上長(zhǎng)疣可通過(guò)藥物治療、物理治療、日常護(hù)理、增強(qiáng)免疫、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的贅生物。1、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等外用藥物。水楊...0次瀏覽 2026-01-13
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男孩一般在10-16歲開(kāi)始發(fā)育，具體時(shí)間受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等因素影響。男孩的青春期發(fā)育通常從睪丸增大開(kāi)始，這是最早出現(xiàn)的體征，隨后會(huì)出現(xiàn)陰毛生長(zhǎng)、陰莖增長(zhǎng)變粗、聲音變低沉等變化。身高增長(zhǎng)速度加快是青春期的重要標(biāo)志，多數(shù)男...
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頭發(fā)根硬可通過(guò)調(diào)整護(hù)理方式、改善生活習(xí)慣、使用專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品、醫(yī)學(xué)干預(yù)及飲食調(diào)理實(shí)現(xiàn)軟化。1、溫和清潔：硬發(fā)根多與毛囊角蛋白過(guò)度堆積有關(guān)，選擇氨基酸類(lèi)洗發(fā)水如珂潤(rùn)、馥綠德雅每周清潔3-4次，避免硫酸鹽成分刺激。洗發(fā)時(shí)用指腹按摩...0次瀏覽 2026-01-13
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做美容冠一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用與修復(fù)材料、牙齒基礎(chǔ)條件、修復(fù)數(shù)量及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。美容冠的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在修復(fù)材質(zhì)的選擇上。金屬烤瓷冠價(jià)格較低，通常為3000-6000元，適用于后牙區(qū)功能修復(fù)...0次瀏覽 2026-01-13
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椎動(dòng)脈兩側(cè)堵塞的患者在及時(shí)干預(yù)和治療下通?？梢源婊睿韪鶕?jù)堵塞程度和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估。椎動(dòng)脈堵塞可能與動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成或血管炎等因素有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致后循環(huán)缺血甚至腦梗死。若椎動(dòng)脈堵塞程度較輕且側(cè)支循環(huán)代償良好...0次瀏覽 2026-01-13
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吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。448次瀏覽 2025-03-21
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老年人類(lèi)天皰瘡可通過(guò)局部護(hù)理、糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、血漿置換等方式治療。類(lèi)天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病，可能與免疫功能紊亂、藥物誘發(fā)、紫外線照射等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚緊張性水皰、瘙癢等癥...0次瀏覽 2026-01-13
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墊鼻基底失敗修復(fù)一般需要30000-80000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)難度、修復(fù)方式、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。墊鼻基底失敗修復(fù)的價(jià)格區(qū)間主要受手術(shù)復(fù)雜程度影響。輕度修復(fù)如填充物調(diào)整或輕微形態(tài)矯正，費(fèi)用通常在30000...0次瀏覽 2026-01-13
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青少年得了白癜風(fēng)需要注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、均衡飲食、規(guī)范治療以及定期復(fù)診。白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，可能與遺傳、自身免疫、精神因素等有關(guān)。1、避免暴曬紫外線照射可能加重白癜風(fēng)病情，...0次瀏覽 2026-01-13
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玻尿酸價(jià)格與年齡無(wú)直接關(guān)聯(lián)，主要受產(chǎn)品類(lèi)型、注射部位、劑量及醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)影響。玻尿酸填充費(fèi)用通常為2000-15000元，具體需結(jié)合個(gè)體需求評(píng)估。玻尿酸價(jià)格差異主要源于產(chǎn)品特性與使用場(chǎng)景。進(jìn)口品牌如瑞藍(lán)、喬雅登因生產(chǎn)工藝...0次瀏覽 2026-01-13
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小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎可通過(guò)多飲水、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素治療、霧化吸入等方式緩解。通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、受涼、扁桃體結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、多飲水：保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，減輕...0次瀏覽 2026-01-13
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西黃丸吃后有什么治療效果
西黃丸的主要功效有清熱解毒、消腫散結(jié)、活血化瘀、緩解疼痛、輔助抗腫瘤等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒西黃丸含有牛黃、麝香等成分，具有清熱解毒的作用，適用于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。該藥145次瀏覽
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解郁丸聯(lián)合西藥治療抑郁癥療效如何?
解郁丸聯(lián)合西藥治療抑郁癥可能有一定協(xié)同作用，但具體療效需結(jié)合患者個(gè)體情況評(píng)估，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。解郁丸作為中成藥，具有疏肝解郁、安神定志的功效，常與選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等西藥聯(lián)用。部分臨床觀察顯示，聯(lián)合用藥可能通過(guò)多靶點(diǎn)調(diào)節(jié)改善抑郁癥狀，如緩解情緒低落175次瀏覽
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血府逐瘀丸常吃對(duì)身體有害處嗎
血府逐瘀丸長(zhǎng)期服用可能對(duì)身體有害，通常不建議自行長(zhǎng)期使用。若無(wú)明確適應(yīng)證或超出療程服用，可能增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)；若遵醫(yī)囑短期用于氣滯血瘀證，一般安全性可控。具體用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。血府逐瘀丸為中成藥，主要成分為柴胡、當(dāng)歸、赤芍等，具有活血祛瘀、行氣止痛的功效204次瀏覽
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誤吃艾附暖宮丸會(huì)怎樣
誤吃艾附暖宮丸可能出現(xiàn)輕微胃腸道不適或加重原有病癥，但具體反應(yīng)因人而異。若未出現(xiàn)明顯不適，通常無(wú)須特殊處理；若出現(xiàn)腹痛、腹瀉等異常癥狀，建議立即就醫(yī)。艾附暖宮丸主要用于溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止痛，適用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調(diào)。健康人群或非適應(yīng)證患者誤服后，可256次瀏覽
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羅補(bǔ)甫克比日丸由多少種成分組成？
羅補(bǔ)甫克比日丸的主要成分有白皮松子、阿拉伯膠、西紅花、麝香、肉桂、高良姜等。1、白皮松子白皮松子是羅補(bǔ)甫克比日丸的主要成分之一，具有溫腎助陽(yáng)的功效。白皮松子含有豐富的油脂和蛋白質(zhì)，能夠幫助改善腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。該成分在維吾爾醫(yī)學(xué)中常用于治144次瀏覽
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小孩打頭孢會(huì)不會(huì)留下眼睛后遺癥
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山楂吃多了會(huì)不舒服嗎
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眼睛下面長(zhǎng)白色小粒是怎么回事
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眼睛看東西總覺(jué)得晃眼怎么辦
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眼睛老是不舒服會(huì)不會(huì)是近視眼呢
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關(guān)于眼睛看東西模糊是什么因素導(dǎo)致的？
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兩只眼睛不對(duì)稱是什么病
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老人眼睛看不清是為什么
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眼睛一只眼睛流淚是什么因素或病因
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睡眠不好心里不舒服怎么辦？
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