戒毒者的護理需要從生理、心理、社會支持等多維度進行綜合干預(yù)，主要包括環(huán)境管理、營養(yǎng)支持、心理疏導(dǎo)、藥物輔助治療和長期隨訪等措施。
1、環(huán)境管理
為戒毒者提供安全、無誘惑的居住環(huán)境是護理基礎(chǔ)。移除家中可能觸發(fā)復(fù)吸的物品，如煙酒、藥物等。保持室內(nèi)光線柔和，減少噪音刺激，幫助穩(wěn)定情緒。建議家屬陪同參與環(huán)境改造，避免戒毒者單獨接觸高風(fēng)險場所。
2、營養(yǎng)支持
長期吸毒會導(dǎo)致胃腸功能紊亂和營養(yǎng)不良。護理時應(yīng)提供高蛋白、高維生素的易消化食物，如雞蛋羹、魚肉粥等，少量多餐。注意補充B族維生素和鎂元素，有助于修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)損傷。避免攝入咖啡因和精制糖類。
3、心理疏導(dǎo)
戒毒者常伴有焦慮抑郁等心理問題。護理人員需保持非評判態(tài)度，通過認(rèn)知行為療法幫助建立正向思維?？梢龑?dǎo)記錄情緒日記，培養(yǎng)繪畫、音樂等替代性興趣。每周進行3-5次放松訓(xùn)練，如深呼吸、正念冥想等。
4、藥物輔助治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用美沙酮口服溶液、鹽酸納曲酮片等藥物緩解戒斷癥狀。針對失眠可短期使用右佐匹克隆片，焦慮癥狀可考慮草酸艾司西酞普蘭片。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免形成新的藥物依賴。
5、長期隨訪
建立至少6個月的隨訪計劃，前3個月每周1次面對面隨訪，后3個月每月2次電話隨訪。定期進行尿檢和心理健康評估。鼓勵參加戒毒互助小組，培養(yǎng)健康社交圈。家屬需學(xué)習(xí)識別復(fù)吸征兆，如突然回避接觸、作息紊亂等。
戒毒護理需要家庭和社會共同參與。家屬應(yīng)接受專業(yè)護理培訓(xùn)，掌握急救技能。幫助戒毒者重建規(guī)律作息，逐步恢復(fù)輕度運動如散步、瑜伽。避免過度保護或指責(zé)，用陪伴代替說教。社區(qū)可提供職業(yè)技能培訓(xùn)，協(xié)助重返社會。出現(xiàn)嚴(yán)重戒斷反應(yīng)或自傷傾向時需立即送醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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戒毒者宜清淡飲食
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