治療腎結(jié)石需注意控制飲食、增加飲水量、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查及識(shí)別急癥信號(hào)。結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)可通過生活方式調(diào)整促進(jìn)排出,大于6毫米需結(jié)合藥物或手術(shù)治療。
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升,均勻分配于全天,優(yōu)先選擇白開水或檸檬水。避免高草酸食物如菠菜、濃茶,限制每日鈉鹽攝入不超過5克,適量補(bǔ)充柑橘類水果有助于抑制結(jié)石形成。疼痛發(fā)作時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓或消旋山莨菪堿片緩解痙攣,但須避免自行服用排石顆粒等中成藥。體外沖擊波碎石術(shù)后可能出現(xiàn)血尿,2-3天內(nèi)應(yīng)臥床休息并觀察排尿情況。突發(fā)劇烈腰痛伴嘔吐、發(fā)熱時(shí)需立即就醫(yī),警惕尿路梗阻引發(fā)腎積水。
腎結(jié)石患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免久坐或突然劇烈運(yùn)動(dòng),建議選擇慢跑、跳繩等適度彈跳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)微小結(jié)石排出。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)每月復(fù)查泌尿系超聲,觀察殘余結(jié)石情況。日??捎涗浥拍蛄颗c尿液性狀,發(fā)現(xiàn)持續(xù)渾濁尿或結(jié)晶沉淀時(shí)及時(shí)咨詢醫(yī)生。烹飪時(shí)用檸檬汁替代部分調(diào)味鹽,將動(dòng)物蛋白攝入控制在每日每公斤體重0.8克以內(nèi),鈣質(zhì)補(bǔ)充建議通過低脂乳制品在餐中服用。外出時(shí)隨身攜帶飲用水,避免長時(shí)間處于高溫環(huán)境導(dǎo)致尿液濃縮。
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