頭發(fā)油膩、頭皮屑多且掉發(fā)嚴重可能與遺傳因素、不良生活習慣、脂溢性皮炎、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，毛囊對二氫睪酮敏感導(dǎo)致油脂分泌旺盛，伴隨頭皮屑增多和脫發(fā)?？赏ㄟ^米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進展，嚴重者需植發(fā)手術(shù)。
2、不良生活習慣
長期熬夜、高脂飲食、頻繁燙染會破壞頭皮屏障功能，刺激皮脂腺過度分泌。調(diào)整作息至23點前入睡，減少油炸食品攝入，間隔6個月以上染發(fā)有助于改善癥狀。
3、脂溢性皮炎
馬拉色菌過度繁殖引發(fā)慢性炎癥，表現(xiàn)為頭皮紅斑、黃色油膩鱗屑?？蛇x用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑每周清洗2-3次，配合口服維生素B6片調(diào)節(jié)皮脂代謝。
4、真菌感染
須癬毛癬菌感染會導(dǎo)致頭皮瘙癢、白色糠疹樣脫屑，毛囊受損引發(fā)脫發(fā)。確診需真菌鏡檢，外用聯(lián)苯芐唑溶液或特比萘芬乳膏，嚴重時口服伊曲康唑膠囊。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病會造成激素紊亂。伴隨月經(jīng)不調(diào)、體重增加等癥狀時，需檢測性激素六項和甲功五項，確診后規(guī)范治療原發(fā)病。
日常建議選擇pH5.5左右的弱酸性洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下，指腹輕柔按摩頭皮；每周食用3次深海魚類補充Omega-3，適量攝入核桃、黑芝麻等含鋅食物；避免過度焦慮，每天梳頭不超過100次。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑禿，須盡早就診皮膚科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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