耳鳴耳聾可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)等方式改善。耳鳴耳聾可能與噪聲暴露、耳部感染、藥物副作用、血管異常、年齡因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為聽力下降、耳內(nèi)鳴響、頭暈等癥狀。
1、藥物治療
耳鳴耳聾患者可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液、鹽酸倍他司汀片等藥物。甲鈷胺片有助于修復(fù)神經(jīng)損傷，適用于噪聲性耳聾。銀杏葉提取物注射液可改善內(nèi)耳微循環(huán)，對突發(fā)性耳聾有效。鹽酸倍他司汀片能緩解內(nèi)耳水腫，常用于梅尼埃病導(dǎo)致的耳鳴。使用這些藥物需監(jiān)測血壓和肝功能，避免與抗凝藥聯(lián)用。
2、物理治療
高壓氧治療可提高內(nèi)耳氧分壓，適用于突發(fā)性耳聾早期。聲治療通過定制聲音掩蔽耳鳴，對慢性耳鳴患者有效。經(jīng)顱磁刺激能調(diào)節(jié)聽覺皮層異常放電，改善神經(jīng)性耳鳴。物理治療需連續(xù)進行10-20次，治療期間應(yīng)避免噪聲刺激，配合藥物效果更佳。
3、手術(shù)治療
人工耳蝸植入適用于重度感音神經(jīng)性聾，需術(shù)后進行語言康復(fù)訓(xùn)練。鼓室成形術(shù)可修復(fù)中耳結(jié)構(gòu)損傷，改善傳導(dǎo)性耳聾。聽神經(jīng)瘤切除術(shù)能解除腫瘤壓迫，緩解耳鳴癥狀。手術(shù)治療前需完善聽力檢測和影像學(xué)評估，術(shù)后需預(yù)防感染和定期復(fù)查。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取聽宮、翳風(fēng)等穴位，通過刺激經(jīng)絡(luò)改善耳部氣血循環(huán)。中藥方劑如耳聾左慈丸可補腎益精，適用于老年性耳聾。艾灸風(fēng)池穴能溫通經(jīng)脈，對風(fēng)寒型耳鳴有效。中醫(yī)治療需辨證施治，配合飲食調(diào)理，避免辛辣刺激食物。
5、生活干預(yù)
控制環(huán)境噪聲在60分貝以下，避免使用入耳式耳機超過1小時。保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)耳微循環(huán)，每日睡眠不少于7小時。均衡攝入鋅、鎂等微量元素，適量食用黑芝麻、核桃等食物。進行耳部按摩可促進血液循環(huán)，但力度要輕柔避免損傷鼓膜。
耳鳴耳聾患者應(yīng)建立健康生活習(xí)慣，每日進行30分鐘有氧運動如散步或游泳，有助于改善內(nèi)耳血供。飲食上增加富含維生素B族的粗糧和綠葉蔬菜，限制高鹽高脂食物攝入。避免用力擤鼻和耳道進水，洗澡時可使用耳塞防護。保持情緒穩(wěn)定，通過冥想或音樂療法緩解焦慮。建議每半年進行聽力檢查，出現(xiàn)癥狀加重及時耳鼻喉科就診，不可自行長期使用滴耳液。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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