洗完牙后牙齒松動(dòng)通常與牙結(jié)石清除后牙齦暫時(shí)性適應(yīng)有關(guān)，可通過(guò)牙周固定、調(diào)整咬合、抗炎治療、口腔護(hù)理及定期復(fù)查等方式改善。
1、牙周固定
對(duì)于輕度松動(dòng)的牙齒，醫(yī)生可能采用纖維帶或樹(shù)脂夾板進(jìn)行暫時(shí)性固定，幫助牙周組織恢復(fù)穩(wěn)定性。固定期間需避免咀嚼硬物，防止二次損傷。
2、調(diào)整咬合
若牙齒松動(dòng)伴隨咬合不平衡，需通過(guò)調(diào)磨過(guò)高牙尖或佩戴咬合墊減輕受力。長(zhǎng)期咬合創(chuàng)傷可能加重牙槽骨吸收，需盡早干預(yù)。
3、抗炎治療
牙齦炎癥未完全消退時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、復(fù)方氯己定含漱液或布洛芬緩釋膠囊控制感染，緩解腫脹對(duì)牙齒的壓迫。
4、口腔護(hù)理
使用軟毛牙刷和牙線輕柔清潔，配合含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)。避免橫向刷牙，每日用生理鹽水含漱減少細(xì)菌滋生。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1-3個(gè)月需復(fù)查牙周袋深度和骨密度，必要時(shí)進(jìn)行齦下刮治或引導(dǎo)骨再生術(shù)。長(zhǎng)期隨訪可預(yù)防牙周病復(fù)發(fā)導(dǎo)致的松動(dòng)加劇。
日常應(yīng)減少碳酸飲料和甜食攝入，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)牙齦修復(fù)，避免用松動(dòng)牙啃咬蘋(píng)果等硬物。若松動(dòng)持續(xù)超過(guò)2周或伴明顯疼痛，需及時(shí)復(fù)診排除牙根折裂等嚴(yán)重情況。吸煙者需戒煙以改善牙周微循環(huán)，睡眠時(shí)使用護(hù)齒墊可降低磨牙對(duì)牙齒的機(jī)械刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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