五加葉屬于平性藥材,既非寒性也非熱性。五加葉是五加科植物刺五加的干燥葉,具有益氣健脾、補(bǔ)腎安神的功效,常用于脾肺氣虛、體虛乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀。
五加葉的性味歸經(jīng)為甘、微苦、平,歸脾、肺、腎經(jīng)。其藥性平和,不偏寒熱,適合長(zhǎng)期調(diào)理使用?,F(xiàn)代研究表明,五加葉含有多種活性成分,如五加苷、多糖、黃酮類化合物等,具有調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞、抗氧化等作用。五加葉可單獨(dú)泡水代茶飲,也可與其他藥材配伍使用,如與黃芪配伍可增強(qiáng)補(bǔ)氣效果,與酸棗仁配伍可改善睡眠質(zhì)量。
使用五加葉時(shí)需注意,陰虛火旺者慎用,以免加重口干咽燥等癥狀。孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,避免受潮發(fā)霉。日??纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上建議搭配山藥、蓮子等健脾食材,避免辛辣刺激食物。
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