注射胰島素后通常需要15-30分鐘進(jìn)餐,具體時(shí)間需根據(jù)胰島素類型調(diào)整。
速效胰島素類似物如門冬胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等,起效時(shí)間較快,注射后15分鐘內(nèi)需進(jìn)食,避免低血糖發(fā)生。短效胰島素如重組人胰島素注射液,建議注射后20-30分鐘用餐,確保藥物吸收與餐后血糖上升同步。中效胰島素如低精蛋白鋅胰島素注射液通常與速效或短效胰島素聯(lián)合使用,其作用時(shí)間較長,需配合固定時(shí)間加餐。預(yù)混胰島素如精蛋白鋅重組人胰島素混合注射液,需根據(jù)產(chǎn)品比例調(diào)整進(jìn)餐時(shí)間,一般推薦注射后20-30分鐘進(jìn)食。長效胰島素類似物如甘精胰島素注射液主要提供基礎(chǔ)胰島素需求,通常無須嚴(yán)格關(guān)聯(lián)進(jìn)餐時(shí)間,但仍需保持規(guī)律飲食。
使用胰島素期間應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)食,避免漏餐或延遲進(jìn)餐導(dǎo)致血糖波動(dòng)。建議選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、綠葉蔬菜,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品,分餐制有助于穩(wěn)定血糖。注射后避免劇烈運(yùn)動(dòng),隨身攜帶糖果應(yīng)對(duì)突發(fā)低血糖。定期監(jiān)測指尖血糖,記錄飲食與胰島素劑量關(guān)系,及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。注意注射部位輪換,防止脂肪增生影響藥物吸收。
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