懷孕胃痛可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流、胃炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、少量多餐、藥物治療等方式緩解。
懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸平滑肌松弛,胃排空速度減慢,胃酸容易滯留刺激胃黏膜。這種生理性胃痛通常表現(xiàn)為飯后脹悶感,無(wú)須特殊治療,可通過(guò)飯后散步幫助消化。
隨著孕周增加,增大的子宮會(huì)向上壓迫胃部,導(dǎo)致胃容量減少。這種壓迫性胃痛多在孕中晚期出現(xiàn),建議采取半臥位休息,避免一次性進(jìn)食過(guò)多。
孕期食用辛辣、油膩或生冷食物可能刺激胃黏膜,引發(fā)陣發(fā)性絞痛。需選擇易消化的食物如小米粥、饅頭,避免空腹食用酸性水果。
孕激素會(huì)使賁門(mén)括約肌松弛,胃酸反流至食管引發(fā)燒灼痛。睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。
妊娠期免疫力下降可能誘發(fā)胃炎,表現(xiàn)為持續(xù)性上腹痛伴惡心。需就醫(yī)排查幽門(mén)螺桿菌感染,醫(yī)生可能開(kāi)具硫糖鋁混懸凝膠等安全藥物。
孕期胃痛護(hù)理需注意保持飲食清淡規(guī)律,每日可分5-6餐進(jìn)食,餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。適當(dāng)飲用溫蜂蜜水有助于中和胃酸,但妊娠糖尿病患者慎用。若出現(xiàn)嘔血、黑便或持續(xù)劇痛,應(yīng)立即就醫(yī)排除消化性潰瘍等急癥。日??捎涗涳嬍撑c疼痛關(guān)聯(lián)性,幫助醫(yī)生判斷病因。
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