右肩部疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、膽囊疾病、肩袖損傷等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術修復等方式緩解。
1、肌肉勞損
長時間保持不良姿勢或過度使用右肩可能導致肌肉疲勞性損傷。表現(xiàn)為局部酸脹痛，活動時加重。建議熱敷患處，配合紅外線理療，避免提重物。若疼痛持續(xù)超過一周需排除其他病因。
2、肩周炎
多見于50歲左右人群，與關節(jié)囊粘連有關。特征為夜間痛醒和主動被動活動均受限。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉貼劑等藥物，配合爬墻訓練改善功能。
3、頸椎病
頸5-6神經(jīng)根受壓時可放射至右肩，常伴頸部僵硬和手指麻木。可通過頸椎牽引緩解壓迫，使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。避免長時間低頭，睡眠時選擇合適高度的枕頭。
4、膽囊疾病
膽囊炎或膽結(jié)石可能引發(fā)右側(cè)肩胛區(qū)牽涉痛，多伴隨飯后右上腹痛、惡心等癥狀。需完善超聲檢查，確診后可選用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，嚴重者需腹腔鏡手術。
5、肩袖損傷
多見于運動創(chuàng)傷或退行性病變，表現(xiàn)為抬臂疼痛和無力感。磁共振可明確撕裂程度，部分撕裂可用氟比洛芬凝膠貼膏控制炎癥，完全撕裂需關節(jié)鏡下縫合修復。
日常應注意保持正確坐姿，避免單側(cè)肩膀長期負重，工作間隙做聳肩、繞肩等放松動作。睡眠時避免壓迫患側(cè)，空調(diào)房內(nèi)注意肩部保暖。急性期可適當冰敷，慢性期建議用40℃左右熱毛巾每日敷20分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、活動障礙或伴隨發(fā)熱等癥狀，應及時至骨科或普外科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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