外陰陰道假絲酵母菌病可通過保持會(huì)陰清潔、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、控制血糖水平、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。該病主要由假絲酵母菌過度繁殖引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、白帶異常等癥狀。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用堿性洗液或過度沖洗陰道。清洗后保持干燥，減少潮濕環(huán)境。排便后從前向后擦拭，防止腸道菌群污染。月經(jīng)期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。
2、避免濫用抗生素
長期使用廣譜抗生素可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致假絲酵母菌過度生長。使用抗生素時(shí)需遵醫(yī)囑，必要時(shí)配合益生菌制劑。感冒等輕微感染不建議自行服用抗生素。
3、選擇透氣衣物
穿著棉質(zhì)內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)導(dǎo)致局部悶熱。游泳或運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕衣物。不要長期穿著緊身牛仔褲或連褲襪，保持會(huì)陰通風(fēng)干燥。
4、控制血糖水平
糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，陰道糖原含量增高易誘發(fā)感染。需定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑用藥。出現(xiàn)外陰瘙癢伴多飲多尿癥狀時(shí)，建議篩查糖尿病。
5、增強(qiáng)免疫力
保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充含乳酸菌的發(fā)酵食品。免疫力低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用轉(zhuǎn)移因子口服溶液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。妊娠期等特殊階段需加強(qiáng)防護(hù)。
預(yù)防外陰陰道假絲酵母菌病需建立良好生活習(xí)慣，日?？蛇m量食用無糖酸奶、大蒜等具有抗菌作用的食物。避免盆浴和公共浴池，性生活前后注意清潔。出現(xiàn)豆腐渣樣白帶或劇烈瘙癢時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物，切忌自行沖洗或用藥。治療期間避免同房，配偶需同步檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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