尿黃尿多可能與飲水量不足、食物色素影響、藥物作用、泌尿系統(tǒng)感染、肝膽疾病等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為尿液顏色加深、排尿次數(shù)增加等癥狀。
機體水分攝入過少時,尿液濃縮會導(dǎo)致顏色變深,同時刺激膀胱產(chǎn)生排尿反射。建議每日保持1500-2000毫升飲水量,分次少量飲用溫水。
食用胡蘿卜、火龍果等含天然色素的食物,或維生素B2等營養(yǎng)補充劑,可使尿液呈亮黃色。停止攝入相關(guān)食物后1-2天可恢復(fù)正常。
利福平膠囊、復(fù)合維生素片等藥物代謝產(chǎn)物會使尿液染色。通常停藥后24小時內(nèi)顏色可消退,用藥期間無須特殊處理。
膀胱炎或尿道炎可能導(dǎo)致尿頻伴尿色渾濁,多伴有排尿灼痛感??勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、三金片等藥物,同時每日清洗會陰部。
膽紅素代謝異常時會出現(xiàn)深黃色尿液,常見于病毒性肝炎患者。需檢查肝功能,必要時使用復(fù)方甘草酸苷片、熊去氧膽酸膠囊等保肝藥物。
日常應(yīng)注意觀察尿液顏色變化規(guī)律,避免長時間憋尿,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。若伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀,或異常持續(xù)超過3天,建議到腎內(nèi)科或消化內(nèi)科就診檢查尿常規(guī)、肝膽超聲等項目。飲食上可適量增加冬瓜、玉米須等利尿食材,限制濃茶咖啡攝入。
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