傷風(fēng)感冒癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、咳嗽等。傷風(fēng)感冒通常由病毒感染引起,常見病原體包括鼻病毒、冠狀病毒等。
鼻塞是傷風(fēng)感冒的早期表現(xiàn),由于鼻腔黏膜充血腫脹導(dǎo)致??赡馨殡S鼻腔干燥或分泌物增多,嚴(yán)重時會影響呼吸和睡眠質(zhì)量。可用生理鹽水沖洗鼻腔緩解癥狀。
初期多為清水樣鼻涕,后期可能轉(zhuǎn)為黏稠膿涕。這是機體清除病毒的防御反應(yīng),但持續(xù)流涕可能引起鼻周皮膚刺激。建議保持鼻腔清潔,避免用力擤鼻。
病毒刺激鼻黏膜引起的反射性動作,具有傳播病毒的風(fēng)險。頻繁打噴嚏可能伴隨頭痛等不適,需注意呼吸道隔離與手部衛(wèi)生。
咽喉部炎癥導(dǎo)致吞咽疼痛,可能伴有咽喉干燥、灼熱感。病毒感染時咽部可見充血腫脹,嚴(yán)重者會出現(xiàn)扁桃體腫大。適量飲用溫鹽水可緩解癥狀。
后期常見癥狀,初期多為干咳,后期可能出現(xiàn)咳痰。這是氣道清除分泌物的生理反應(yīng),但劇烈咳嗽可能引發(fā)胸痛或影響睡眠。保持空氣濕潤有助于減輕咳嗽。
傷風(fēng)感冒期間建議多休息、保證充足睡眠,每日飲用2000毫升以上溫水,保持室內(nèi)空氣流通。飲食選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)時需及時就醫(yī)。平時注意勤洗手、戴口罩等防護(hù)措施,增強體質(zhì)鍛煉有助于預(yù)防感冒發(fā)生。
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