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肚子上方脹氣怎么回事

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肚子上方脹氣可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征、幽門梗阻等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯、碳酸飲料等,或暴飲暴食導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入,規(guī)律進(jìn)食,飯后適當(dāng)活動(dòng)幫助消化。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張、作息不規(guī)律等因素可能干擾胃腸蠕動(dòng)節(jié)律,表現(xiàn)為腹脹伴噯氣??赏ㄟ^(guò)熱敷腹部、順時(shí)針按摩臍周緩解,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

3、胃炎

幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜,引發(fā)上腹脹痛、惡心等癥狀。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等。

4、腸易激綜合征

內(nèi)臟高敏感性導(dǎo)致腸道功能異常,常見腹脹與排便習(xí)慣改變??蓢L試低FODMAP飲食,遵醫(yī)囑使用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。

5、幽門梗阻

潰瘍瘢痕或腫瘤壓迫導(dǎo)致胃排空受阻,表現(xiàn)為餐后持續(xù)性腹脹伴嘔吐。需通過(guò)胃腸減壓、靜脈營(yíng)養(yǎng)支持等治療,嚴(yán)重者需行胃空腸吻合術(shù)。

日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽避免吞入空氣,限制洋蔥、西蘭花等產(chǎn)氣蔬菜攝入量,飯后散步15-20分鐘促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若脹氣持續(xù)超過(guò)1周或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀,應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科完善胃鏡、腹部超聲等檢查。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米減少胃酸反流,避免穿緊身衣物增加腹壓。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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