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月經(jīng)流血是從哪里流出來

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月經(jīng)血是從子宮內(nèi)膜脫落后經(jīng)宮頸口和陰道排出的，主要由子宮內(nèi)膜周期性剝脫的血液、組織碎片及宮頸黏液組成。

子宮內(nèi)膜在卵巢激素調(diào)控下發(fā)生周期性增生和脫落。月經(jīng)來潮時(shí)，子宮內(nèi)膜功能層崩解脫落形成經(jīng)血，經(jīng)血通過子宮腔流向?qū)m頸管，再經(jīng)宮頸外口進(jìn)入陰道，最終從陰道口排出體外。經(jīng)血排出過程中可能混合宮頸分泌的黏液及陰道脫落上皮細(xì)胞，呈現(xiàn)暗紅色、黏稠狀或帶有血塊。部分女性在月經(jīng)初期或末期可能出現(xiàn)褐色分泌物，這是氧化后的陳舊血液。

月經(jīng)血排出通道的異?？赡芴崾炯膊?。如宮腔粘連可能導(dǎo)致經(jīng)血流出受阻，表現(xiàn)為月經(jīng)量減少或閉經(jīng)；先天性生殖道畸形如陰道閉鎖會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血無(wú)法排出，引發(fā)周期性下腹痛。子宮內(nèi)膜異位癥患者可能出現(xiàn)經(jīng)血逆流至盆腔，引起痛經(jīng)和不孕。若出現(xiàn)經(jīng)血顏色異常、排出不暢或伴隨劇烈疼痛，需及時(shí)就醫(yī)排查病因。

月經(jīng)期應(yīng)注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用刺激性洗液。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并及時(shí)更換衛(wèi)生巾，建議每2-4小時(shí)更換一次以防細(xì)菌滋生。經(jīng)期避免盆浴、游泳及性生活，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食上可適量增加富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防缺鐵性貧血。出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量突增或驟減等情況時(shí)，應(yīng)記錄月經(jīng)周期及癥狀特點(diǎn)，便于醫(yī)生診斷。日常適度運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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