喉嚨臭顆粒通常是指扁桃體結石，可通過漱口、手動清理、藥物治療、扁桃體沖洗、手術切除等方式去除。扁桃體結石可能與食物殘渣堆積、細菌感染、慢性扁桃體炎等因素有關，常伴隨咽部異物感、口臭等癥狀。
1、漱口
使用溫鹽水或含氯己定的漱口水每日多次漱口，有助于松動并沖走較小的扁桃體結石。溫鹽水能減少細菌繁殖，含氯己定的漱口水具有抑菌作用，適合慢性扁桃體炎患者。漱口時需仰頭使液體充分接觸扁桃體隱窩，重復進行3-5次。
2、手動清理
用消毒棉簽或專用刮匙輕輕按壓扁桃體隱窩周圍，使結石脫落后取出。操作前需用生理鹽水清潔口腔，動作需輕柔避免損傷黏膜。此方法適用于肉眼可見的淺表結石，若結石位置較深或引發(fā)疼痛應停止操作。
3、藥物治療
合并細菌感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。伴有明顯口臭可配合使用西吡氯銨含片或復方氯己定含漱液。藥物治療需結合病因，單純結石無感染時無須使用抗生素。
4、扁桃體沖洗
由耳鼻喉科醫(yī)生用生理鹽水或抗生素溶液進行專業(yè)沖洗，通過負壓吸引清除深部結石。沖洗能徹底清潔隱窩，適用于反復發(fā)作或引發(fā)嚴重口臭的患者。需2-3次為一個療程，操作后需禁食辛辣刺激食物。
5、手術切除
對于反復發(fā)作、結石體積過大或合并慢性扁桃體炎者，可考慮扁桃體切除術。手術方式包括傳統(tǒng)剝離術和低溫等離子切除術，術后需流質飲食1-2周。手術能根治問題但存在出血風險，需嚴格評估適應證。
日常需保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，飯后及時漱口。飲食避免高糖及粘性食物，多飲水促進唾液分泌。若結石反復發(fā)作或伴隨發(fā)熱、吞咽困難，建議盡早就診耳鼻喉科。戒煙限酒，減少咽喉黏膜刺激，有助于預防結石再生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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