有胃炎時(shí)可以適量吃蘇打餅干、烤饅頭片、無(wú)糖酸奶、蒸山藥、煮雞蛋等零食充饑，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干屬于弱堿性食物，有助于中和胃酸，緩解因胃酸過(guò)多引起的胃部灼熱、反酸等不適感。其質(zhì)地酥脆，易于消化，不會(huì)給胃黏膜帶來(lái)過(guò)重負(fù)擔(dān)。胃炎患者在兩餐之間感到饑餓時(shí)，可以少量食用幾片，但應(yīng)選擇原味、低脂的品種，避免攝入過(guò)多油脂和添加劑。

2、烤饅頭片

烤饅頭片經(jīng)過(guò)烘烤后，部分淀粉轉(zhuǎn)化為糊精，更易于胃腸消化吸收。其干燥的特性可以吸附少量胃酸，對(duì)胃黏膜起到一定的保護(hù)作用。食用時(shí)應(yīng)注意將饅頭片烤至微黃、干爽即可，避免烤焦產(chǎn)生有害物質(zhì)，也不宜添加過(guò)多油脂或調(diào)味料。

3、無(wú)糖酸奶

無(wú)糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，促進(jìn)消化。其中的乳酸菌可能對(duì)改善胃腸功能有益。選擇無(wú)糖酸奶是為了避免額外糖分刺激胃酸分泌。胃炎患者可小份量食用，最好在飯后或兩餐之間，避免空腹飲用冰冷的酸奶刺激胃部。

4、蒸山藥

山藥含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)脾胃消化吸收功能，是一種平補(bǔ)脾胃的藥食同源食材。蒸熟的山藥口感軟糯，易于消化，能提供一定的飽腹感和能量。胃炎患者可將山藥作為加餐，但應(yīng)適量，因其淀粉含量較高，過(guò)量可能引起腹脹。

5、煮雞蛋

煮雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源，蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)相對(duì)穩(wěn)定，易于人體吸收利用，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而不加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議食用煮熟的雞蛋，避免煎炸等烹飪方式。胃炎患者可將一個(gè)煮雞蛋分次食用，蛋黃雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但膽固醇含量較高，需注意攝入量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片是一種抗酸藥，能快速中和胃酸，并可在胃黏膜表面形成保護(hù)層。它適用于緩解慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等疾病引起的胃痛、胃灼熱、酸性噯氣、飽脹等癥狀。該藥需咀嚼后服用，用藥期間可能出現(xiàn)便秘、口干等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期使用應(yīng)監(jiān)測(cè)血鋁濃度。

2、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁片通過(guò)中和胃酸、保護(hù)胃黏膜來(lái)發(fā)揮作用，常用于緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、燒心等癥狀。它對(duì)于胃炎、胃潰瘍等有一定治療作用。服用后可能影響磷的吸收，并引起便秘，故不宜長(zhǎng)期大量使用。服藥前后一小時(shí)不宜服用其他藥物，以免影響吸收。

3、枸櫞酸鉍鉀膠囊

枸櫞酸鉍鉀膠囊可在胃酸作用下形成保護(hù)性薄膜，隔離胃酸和酶對(duì)黏膜的侵蝕，并能殺滅幽門(mén)螺桿菌。它主要用于慢性胃炎及緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感、反酸。服用后舌苔和大便可能呈灰黑色，屬于正?，F(xiàn)象。療程通常為4-8周，不宜長(zhǎng)期連續(xù)使用。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片是一種質(zhì)子泵抑制劑，能強(qiáng)效抑制胃酸分泌。適用于治療活動(dòng)性十二指腸潰瘍、活動(dòng)性良性胃潰瘍、糜爛性或潰瘍性胃食管反流病等。對(duì)于胃炎伴有明顯反酸、燒心癥狀的患者，醫(yī)生可能會(huì)處方此藥。該藥為腸溶制劑，應(yīng)整片吞服，不可咀嚼或壓碎。

5、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊是一種胃黏膜保護(hù)劑，口服后可在胃黏膜上形成保護(hù)層，刺激胃黏膜上皮細(xì)胞分泌黏液，促進(jìn)黏膜修復(fù)。用于慢性胃炎及緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感、反酸。對(duì)鉍劑過(guò)敏者禁用，服藥期間可能出現(xiàn)黑便，肝功能不全者應(yīng)慎用。

胃炎患者的日常飲食應(yīng)以溫和、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡為原則。除選擇合適的零食外，正餐應(yīng)定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。食物烹飪宜采用蒸、煮、燉、燴等方式，避免油炸、燒烤、生冷、辛辣、過(guò)甜、過(guò)酸等刺激性食物。同時(shí)，保持心情舒暢，避免精神緊張，因?yàn)榍榫w波動(dòng)也會(huì)影響胃腸功能。注意腹部保暖，進(jìn)行適度的體育鍛煉，如散步，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果胃部不適癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案，切勿自行長(zhǎng)期依賴(lài)藥物或隨意更改飲食結(jié)構(gòu)。