指甲分層可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、化學(xué)刺激或銀屑病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、避免損傷、抗真菌治療、減少化學(xué)接觸或皮膚科干預(yù)等方式改善。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營養(yǎng)素會導(dǎo)致甲板結(jié)構(gòu)脆弱分層。伴隨甲面凹凸不平或蒼白,建議增加雞蛋、瘦肉、動物肝臟及深色蔬菜攝入,必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片或蛋白粉補(bǔ)充營養(yǎng)。
頻繁美甲、指甲撞擊或過度修剪會破壞甲層黏合結(jié)構(gòu)。表現(xiàn)為甲前端呈薄片狀剝離,需避免撕扯分層部分,使用指甲銼修整邊緣,可配合含泛醇的護(hù)甲油促進(jìn)修復(fù)。
甲癬灰指甲會引起甲板增厚、分層及碎屑堆積。確診需真菌鏡檢,可外用阿莫羅芬搽劑或環(huán)吡酮胺乳膏,嚴(yán)重時口服特比萘芬片,治療期間保持手足干燥。
長期接觸洗潔精、染發(fā)劑等強(qiáng)酸堿性物質(zhì)會腐蝕甲層。建議操作時佩戴手套,使用后及時清潔并涂抹含乳木果油的護(hù)手霜,避免使用含丙酮的卸甲水。
銀屑病累及甲床時會出現(xiàn)甲板分層伴點狀凹陷。需皮膚科綜合治療,局部涂抹卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏,光療可能改善癥狀,同時控制全身病情進(jìn)展。
日常應(yīng)避免咬指甲或暴力清潔等行為,洗手后及時擦干,修剪指甲保留1-2毫米白邊。若分層持續(xù)加重、伴隨甲床出血或全身癥狀,需排查扁平苔蘚、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病。真菌感染具有傳染性,家庭成員需分開使用指甲剪等用品。
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