卵巢囊腫手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動限制、定期復(fù)查及心理調(diào)適。術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,保持傷口清潔干燥,遵醫(yī)囑用藥并觀察異常癥狀。
術(shù)后24-48小時內(nèi)需臥床休息,避免腹部用力動作如彎腰、提重物。傷口敷料應(yīng)每日檢查有無滲血滲液,術(shù)后5-7天可淋浴但禁止盆浴。飲食應(yīng)從流質(zhì)逐漸過渡到低脂高蛋白食物,術(shù)后1周內(nèi)禁食辛辣刺激及產(chǎn)氣食物。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活及游泳,3個月內(nèi)避免高強(qiáng)度運(yùn)動。術(shù)后3天、1周、1個月需復(fù)查超聲,監(jiān)測囊腫復(fù)發(fā)情況。出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、傷口紅腫流膿、持續(xù)性腹痛或陰道異常出血時應(yīng)立即就醫(yī)。
部分患者可能出現(xiàn)術(shù)后腹脹或肩部放射痛,與腹腔鏡手術(shù)中二氧化碳?xì)怏w殘留有關(guān),通常2-3天自行緩解。術(shù)后激素水平波動可能導(dǎo)致情緒低落,可通過正念冥想緩解。合并子宮內(nèi)膜異位癥者需按療程使用戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。巨大囊腫切除后可能出現(xiàn)卵巢功能暫時性減退,表現(xiàn)為潮熱盜汗,多數(shù)3-6個月恢復(fù)。有生育需求者建議術(shù)后3-6個月評估卵巢儲備功能。
術(shù)后飲食宜選擇清蒸魚、雞蛋羹等易消化高蛋白食物,每日補(bǔ)充新鮮蔬菜水果但避免進(jìn)食過多豆制品。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,術(shù)后2周內(nèi)步數(shù)控制在3000步以內(nèi)。保持每日7-8小時睡眠,采用側(cè)臥姿勢減輕腹部壓力。術(shù)后3個月可逐步恢復(fù)瑜伽等溫和運(yùn)動,但避免卷腹類動作。建立術(shù)后健康檔案,記錄月經(jīng)周期變化及異常體征,下次月經(jīng)來潮后需復(fù)查激素水平。術(shù)后半年內(nèi)建議每2個月進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測,特別是有囊腫惡變高危因素者更需密切隨訪。
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