久坐引起的前列腺炎可通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等方式治療。久坐可能導(dǎo)致前列腺充血、血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)炎癥。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
避免長時(shí)間久坐，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，有助于改善前列腺局部血液循環(huán)。平時(shí)可進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，多喝水促進(jìn)排尿。
2、物理治療
溫水坐浴可促進(jìn)前列腺部位血液循環(huán)，緩解炎癥癥狀，水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘。前列腺按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，幫助排出淤積的前列腺液。
3、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、左氧氟沙星片等藥物。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能緩解排尿困難癥狀，前列舒通膠囊具有抗炎作用，左氧氟沙星片適用于細(xì)菌性前列腺炎。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為前列腺炎多與濕熱下注、氣滯血瘀有關(guān)，可選用八正散、前列腺炎片等中成藥。針灸取穴多選擇關(guān)元、中極、三陰交等穴位，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)發(fā)作的慢性前列腺炎，經(jīng)保守治療無效時(shí)，可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)、前列腺穿刺引流術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)治療需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥，術(shù)后需注意預(yù)防感染。
前列腺炎患者日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥，避免憋尿，規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食宜清淡，可適量食用南瓜子、西紅柿等富含鋅元素和番茄紅素的食物。保持適度性生活頻率，既不要禁欲也不要縱欲。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。冬季注意保暖，避免受涼導(dǎo)致癥狀加重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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