頭發(fā)變稀少指脫發(fā)。脫發(fā)通常是因精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮油脂分泌過(guò)多、斑禿、頭癬等因素引發(fā)的，建議患者及時(shí)治療，有利于緩解癥狀。
1.精神壓力大：患者脫發(fā)可能是由于精神壓力過(guò)大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議患者平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成健康的心態(tài)，避免心理壓力過(guò)大，舒緩壓力，放松心情，有利于緩解癥狀。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：患者由于身體缺乏維生素、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、脫發(fā)等不適癥狀。建議患者平時(shí)應(yīng)注意飲食管理，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，能預(yù)防脫發(fā)。
3.頭皮油脂分泌過(guò)多：患者脫發(fā)可能是由于頭皮油脂分泌過(guò)多導(dǎo)致頭皮毛孔堵塞引起的，建議患者在日常生活中應(yīng)定期清潔頭皮，選擇控油、防脫類(lèi)洗發(fā)水，有助于減輕癥狀。
4.斑禿：患者如果自身免疫系統(tǒng)失調(diào)容易引發(fā)斑禿，出現(xiàn)脫發(fā)、斷發(fā)等癥狀。建議患者按照醫(yī)囑使用灰黃霉素片、伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等藥物進(jìn)行治療，有利于病情好轉(zhuǎn)。
5.頭癬：頭癬患者由于感染皮膚癬菌會(huì)對(duì)頭皮表皮細(xì)胞造成刺激，引發(fā)脫發(fā)、斷發(fā)等癥狀。建議患者在醫(yī)生的建議下使用米諾地爾搽劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、地蒽酚軟膏等藥物治療，有利于病情恢復(fù)。
建議患者平時(shí)避免熬夜或過(guò)于勞累，保持充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、打太極拳、散步等，有助于改善脫發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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