吃抗抑郁藥發(fā)胖可能是個體體質(zhì)差異、影響代謝、食欲增加、運(yùn)動量減少、激素變化等原因引起的，建議及時就醫(yī)。
1、個體體質(zhì)差異：不同患者對藥物的反應(yīng)不同，一些患者本身代謝功能較弱，服用抗抑郁藥后，藥物副作用表現(xiàn)更為明顯，體重增加更為突出。建議這類患者密切關(guān)注體重變化，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝。
2、影響代謝：部分抗抑郁藥可能會影響人體的新陳代謝過程，干擾脂肪和碳水化合物的代謝途徑，使身體消耗能量的速度減慢，多余的能量就會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積起來，可能會導(dǎo)致體重增加。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，嘗試更換對代謝影響較小的藥物，同時定期監(jiān)測體重。
3、食欲增加：抗抑郁藥作用于大腦神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)，可能會出現(xiàn)食欲明顯增加的現(xiàn)象，患者不自覺進(jìn)食更多高熱量食物。需嚴(yán)格控制飲食，減少高糖、高脂肪食物，如巧克力、蛋糕等，遵循少食多餐原則。
4、運(yùn)動量減少：抑郁癥患者可能因情緒低落、精力不足而減少運(yùn)動量，從而導(dǎo)致體重上升?；颊呖梢栽诓∏樵试S的情況下，逐漸增加運(yùn)動量，從簡單的散步開始，每天堅持一定時長。
5、激素變化：某些抗抑郁藥物會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，若影響甲狀腺激素分泌，可能引起甲狀腺功能減退癥，新陳代謝速度變緩，造成體重上升?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，要保持作息規(guī)律，避免熬夜，充足的睡眠有助于維持正常代謝。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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