寶寶一睡覺就咳嗽厲害可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、清理鼻腔、避免過敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由鼻后滴漏、過敏性咳嗽、胃食管反流、呼吸道感染、室內(nèi)干燥等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，有助于減少鼻部分泌物倒流刺激咽喉?？墒褂脤Ｓ脣雰赫砘蛘郫B毛巾墊高肩背部，避免平躺時加重咳嗽。觀察是否伴有打鼾或張口呼吸，若存在需排查腺樣體肥大。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，干燥空氣會刺激呼吸道黏膜。睡前用生理鹽水霧化吸入5-10分鐘，能稀釋痰液緩解咳嗽。注意每周清洗加濕器水箱，防止霉菌滋生加重癥狀。
3、清理鼻腔
用嬰兒專用吸鼻器清除鼻腔分泌物，或用生理性海水鼻腔噴霧沖洗。鼻塞會導(dǎo)致被迫用口呼吸引發(fā)咽干咳嗽，清理后涂抹少量凡士林保護(hù)鼻黏膜。此方法特別適用于感冒或鼻炎患兒。
4、避免過敏原
檢查床品是否含塵螨、動物毛發(fā)等過敏原，建議使用防螨面料寢具。臥室避免擺放毛絨玩具和地毯，每周用60℃熱水清洗床單。若咳嗽伴隨皮膚紅疹或頻繁噴嚏，需進(jìn)行過敏原檢測。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時可使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿；痰多者可配合氨溴索口服溶液。所有藥物均需在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用，禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥。
家長需每日記錄咳嗽發(fā)作時間與特點，觀察是否伴隨發(fā)熱、喘息或進(jìn)食后嘔吐。保持臥室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，睡前2小時不宜進(jìn)食過多。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或呼吸急促，應(yīng)立即就醫(yī)排查百日咳、肺炎等疾病。日?？蛇m量飲用溫蜂蜜水緩解咽喉不適，1歲以上寶寶每次不超過5毫升。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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