痘痘通常指痤瘡。臉上長(zhǎng)紅色的疙瘩，又不像痤瘡，可通過(guò)保持皮膚清潔、飲食調(diào)理、避免過(guò)度日曬、避免接觸過(guò)敏原、保持良好作息等方式進(jìn)行改善。
1、保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性的化妝品或者含有酒精的護(hù)膚品。
2、飲食調(diào)理：盡量避免食用過(guò)于油膩、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。
3、避免過(guò)度日曬：過(guò)多的陽(yáng)光照射會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致紅色疙瘩加重。因此，在外出時(shí)應(yīng)該使用防曬霜或者佩戴遮陽(yáng)帽。
4、避免接觸過(guò)敏原：如果對(duì)某些化妝品或者環(huán)境中的物質(zhì)過(guò)敏，應(yīng)該避免接觸。
5、保持良好作息：保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜或者勞累過(guò)度，這會(huì)影響皮膚的正常代謝和修復(fù)。
如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間未改善，應(yīng)立即前往正規(guī)的醫(yī)院就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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