牙隱裂吃東西疼痛可通過調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、臨時填充、藥物治療及牙科修復(fù)等方式緩解。牙隱裂通常由咬硬物、牙齒結(jié)構(gòu)異?；蜷L期磨牙等因素引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用過硬、過冷或過熱食物，選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物如粥、蒸蛋等，減少牙齒受力。進(jìn)食時用健側(cè)咀嚼，降低隱裂牙的負(fù)擔(dān)。長期保持此類飲食有助于防止裂紋進(jìn)一步擴(kuò)展。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋包裹毛巾后外敷患側(cè)面部，每次10-15分鐘，每日2-3次。低溫可收縮血管減輕局部腫脹，緩解牙髓神經(jīng)受壓導(dǎo)致的疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷。
3、臨時填充
使用牙科臨時填充材料覆蓋裂紋處，防止食物殘渣刺激牙髓。清潔患牙后擦干表面，取適量材料填壓入裂隙，24小時內(nèi)避免用患牙咀嚼。該方法僅作應(yīng)急使用，需盡快就醫(yī)。
4、藥物治療
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛，甲硝唑片能預(yù)防繼發(fā)感染。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用，不可自行長期服用。服藥期間禁止飲酒。
5、牙科修復(fù)
裂紋較淺時可進(jìn)行樹脂充填或嵌體修復(fù)，深達(dá)牙髓者需根管治療后全冠保護(hù)。嚴(yán)重縱裂可能需拔除患牙。修復(fù)后應(yīng)定期復(fù)查，避免用修復(fù)牙咬硬物。
日常需戒除咬指甲、開瓶蓋等不良習(xí)慣，夜間磨牙者佩戴頜墊。使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清潔鄰面。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齒異常磨損及時干預(yù)。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱時須立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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