肘關節(jié)里面疼可能由外傷、關節(jié)炎、肌腱炎、神經(jīng)壓迫、痛風等原因引起,可通過休息制動、藥物治療、物理治療、局部封閉、手術等方式緩解。
肘關節(jié)受到撞擊或扭傷可能導致內(nèi)部韌帶、軟骨損傷。急性期表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限,輕微損傷可通過冰敷和彈性繃帶固定處理,嚴重韌帶撕裂需關節(jié)鏡手術修復。
退行性骨關節(jié)炎常見于中老年人,晨起關節(jié)僵硬且活動后疼痛加重。類風濕關節(jié)炎多伴隨對稱性關節(jié)腫脹,需使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片等藥物控制炎癥。
反復屈伸肘部易引發(fā)肱骨外上髁炎,表現(xiàn)為握物時疼痛放射至前臂。急性期建議佩戴護具并涂抹氟比洛芬凝膠貼膏,配合超聲波治療促進肌腱修復。
尺神經(jīng)在肘管處受壓會產(chǎn)生小指麻木和握力下降,夜間癥狀明顯。早期可通過維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng),嚴重卡壓需行尺神經(jīng)前置術解除壓迫。
尿酸結晶沉積引發(fā)關節(jié)突發(fā)紅腫熱痛,常見于飲酒或高嘌呤飲食后。急性發(fā)作期服用秋水仙堿片,配合碳酸氫鈉片堿化尿液,日常需限制動物內(nèi)臟攝入。
日常應避免肘部過度負重活動,使用電腦時保持前臂平放。運動前充分熱身,可進行握力球訓練增強關節(jié)穩(wěn)定性。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關節(jié)變形,須及時至骨科或風濕免疫科就診,必要時進行X線或核磁共振檢查明確病因。急性期疼痛可短期使用依托考昔片緩解癥狀,但須在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
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