小孩愛出汗頭發(fā)是濕的可能由生理性多汗、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境溫度、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、生理性多汗
兒童新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，活動(dòng)后容易出現(xiàn)頭部多汗。這種情況無須特殊處理，家長需及時(shí)擦干汗液并更換衣物，避免受涼。日?？蛇m當(dāng)減少衣物厚度，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣。
2、環(huán)境溫度過高
穿著過厚或室溫超過25攝氏度時(shí)，兒童通過頭部散熱會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)潮濕。家長需保持室內(nèi)溫度在20-22攝氏度，睡眠時(shí)避免使用電熱毯。夏季可使用空調(diào)降溫，但出風(fēng)口不要直吹孩子。
3、維生素D缺乏
維生素D缺乏性佝僂病早期表現(xiàn)為多汗、枕禿，可能與日照不足或攝入不足有關(guān)。建議每日補(bǔ)充維生素D滴劑400-800單位，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。若伴隨方顱、肋骨串珠等癥狀需就醫(yī)檢查。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢患兒會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性多汗、易怒、體重下降等癥狀，與甲狀腺激素分泌過多有關(guān)。需檢測血清游離T3、T4水平，確診后可使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物，治療期間定期監(jiān)測肝功能。
5、自主神經(jīng)功能紊亂
部分兒童因植物神經(jīng)發(fā)育不成熟，會(huì)出現(xiàn)入睡后頭部多汗，常伴隨睡眠不安。可嘗試捏脊療法或服用玉屏風(fēng)顆粒調(diào)節(jié)體質(zhì)，睡前避免進(jìn)食刺激性食物。
家長應(yīng)記錄孩子出汗的時(shí)間、部位及伴隨癥狀，若伴隨發(fā)熱、體重不增、心悸等表現(xiàn)需及時(shí)就診。日常保持皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)補(bǔ)充水分，飲食中適量增加含鋅食物如牡蠣、瘦肉。避免過度包裹孩子，夜間睡眠時(shí)可墊吸汗巾于枕部。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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