正常心率一般是60-100次/分，靜息心率50-60次/分正不正常與機體的具體情況有關。如果沒有不適癥狀，一般比較正常；但如果出現(xiàn)胸悶、畏寒等不適，通常不正常。
1.沒有不適癥狀：如果處于睡眠狀態(tài)，機體的各項器官處于休息狀態(tài)，心率一般會出現(xiàn)一定程度的偏低，可能為50-60次/分。此時通常不會出現(xiàn)明顯的不適，通常屬于正?，F(xiàn)象，一般在睡醒后，心率會逐漸恢復。
2.出現(xiàn)胸悶、畏寒等不適：但如果心率偏低，還出現(xiàn)不適癥狀，通常不正常，可能是缺氧、甲狀腺功能減退癥等因素引起的。如果機體缺氧，可能會引起胸悶，建議及時前往開闊、氧氣充足的場所，減輕不適。如果出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥，可能會出現(xiàn)畏寒的癥狀，一般可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物改善病情。
如果靜息心率出現(xiàn)異常，引起不適，建議及時前往醫(yī)院進行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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