月經(jīng)和懷孕的主要區(qū)別在于生理機(jī)制、癥狀表現(xiàn)及激素水平變化。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落導(dǎo)致的出血現(xiàn)象,而懷孕是受精卵著床后胚胎發(fā)育的過程。
月經(jīng)是女性生殖系統(tǒng)周期性變化的體現(xiàn),未受孕時子宮內(nèi)膜因激素水平下降而脫落出血。懷孕則是受精卵成功著床于子宮內(nèi)膜后,胚胎開始發(fā)育并分泌人絨毛膜促性腺激素維持妊娠狀態(tài)。
月經(jīng)通常伴隨下腹墜脹、乳房脹痛等經(jīng)前綜合征,出血持續(xù)3-7天。懷孕早期可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房觸痛、疲勞等早孕反應(yīng),且無陰道出血現(xiàn)象。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素呈現(xiàn)規(guī)律性波動,經(jīng)期時兩者均降至低水平。懷孕后孕激素和人絨毛膜促性腺激素持續(xù)升高,抑制卵巢排卵并維持子宮內(nèi)膜穩(wěn)定。
月經(jīng)出血通常不超過7天,周期為21-35天。懷孕狀態(tài)從受精開始持續(xù)約40周,期間不會出現(xiàn)周期性子宮內(nèi)膜脫落。
月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)雙相變化,排卵后升高0.3-0.5℃并維持至經(jīng)前。懷孕后基礎(chǔ)體溫持續(xù)處于高溫相,且高溫期超過18天。
建議女性通過記錄月經(jīng)周期、觀察身體變化來區(qū)分兩者。若出現(xiàn)停經(jīng)伴早孕反應(yīng),可使用早孕試紙檢測或就醫(yī)檢查血人絨毛膜促性腺激素水平。日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累,經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動,疑似懷孕時需及時補(bǔ)充葉酸并戒煙戒酒。
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