經(jīng)期最后一天一般不建議同房。此時宮頸口尚未完全閉合,子宮內(nèi)膜也未完全修復(fù),可能增加感染風(fēng)險或?qū)е陆?jīng)血逆流。
經(jīng)期最后一天同房可能因機(jī)械刺激引發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致殘留經(jīng)血逆流至盆腔,長期可能增加子宮內(nèi)膜異位癥概率。此時陰道內(nèi)環(huán)境仍偏堿性,防御能力較弱,病原體容易通過輕微損傷的陰道黏膜侵入,誘發(fā)陰道炎、宮頸炎等生殖系統(tǒng)感染。部分女性在經(jīng)期末期仍存在少量出血,同房可能加重盆腔充血,延長經(jīng)期或?qū)е虏灰?guī)則出血。
少數(shù)女性經(jīng)期結(jié)束較快,經(jīng)期末尾已無出血且無不適感,此時同房感染風(fēng)險相對降低。但仍需注意雙方清潔衛(wèi)生,避免粗暴動作,建議使用避孕套減少交叉感染。有婦科炎癥病史、免疫力低下或存在宮內(nèi)節(jié)育器的女性更應(yīng)謹(jǐn)慎。
建議等待經(jīng)血完全干凈后1-2天再恢復(fù)同房。日常需注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴和游泳。若同房后出現(xiàn)異常出血、腹痛或分泌物異味,應(yīng)及時就醫(yī)排查感染。有避孕需求者可咨詢醫(yī)生選擇合適避孕方式,緊急避孕藥不宜作為常規(guī)避孕手段。
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