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惡心嘔吐拉肚子頭暈怎么辦

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惡心嘔吐拉肚子頭暈可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、臥床休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。這些癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸感染、食物中毒電解質(zhì)紊亂、慢性胃腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

出現(xiàn)癥狀后應(yīng)暫停進(jìn)食4-6小時(shí),待嘔吐緩解后嘗試少量飲用溫糖鹽水或米湯。隨后逐漸過渡到低脂低渣飲食,如白粥、軟面條、蒸蘋果等。避免食用乳制品、高纖維食物及辛辣刺激性食物。若為嬰幼兒,家長需將奶粉沖調(diào)稀釋后分次喂養(yǎng)。

2、補(bǔ)充水分

每10-15分鐘補(bǔ)充5-10毫升口服補(bǔ)液鹽,24小時(shí)內(nèi)飲用量達(dá)到1000-1500毫升??蛇x用世界衛(wèi)生組織推薦配方的口服補(bǔ)液鹽散,或自制淡糖鹽水。家長需觀察兒童是否出現(xiàn)尿量減少、哭時(shí)無淚等脫水表現(xiàn),必要時(shí)使用喂藥器輔助補(bǔ)水。

3、臥床休息

采取側(cè)臥位防止嘔吐物誤吸,使用靠墊支撐腰背部。保持環(huán)境安靜避光,避免突然改變體位誘發(fā)眩暈。癥狀持續(xù)期間禁止劇烈活動,家長需幫助幼兒保持臀部清潔干燥,預(yù)防尿布疹。

4、熱敷腹部

將40℃左右的熱水袋裹毛巾放置于臍周,每次15-20分鐘,每日3-4次。熱敷可緩解腸痙攣引起的腹痛,但禁用于疑似闌尾炎或持續(xù)高熱患者。嬰幼兒熱敷時(shí)家長需全程監(jiān)護(hù),防止?fàn)C傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性胃腸炎可選用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊。病毒性腹瀉可使用口服補(bǔ)液鹽散、消旋卡多曲顆粒。眩暈癥狀明顯時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸倍他司汀片。所有藥物均須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,禁止自行調(diào)整劑量。

癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)血便、高熱、意識模糊等表現(xiàn)時(shí)需立即就醫(yī)。恢復(fù)期保持飲食清淡,避免生冷食物。注意餐具消毒與手衛(wèi)生,腹瀉停止后繼續(xù)補(bǔ)充益生菌1-2周。嬰幼兒患者家長需每日記錄排便次數(shù)及性狀,監(jiān)測體溫變化。慢性胃腸疾病患者應(yīng)定期復(fù)查胃鏡或腸鏡。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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