眼睫毛掉進(jìn)眼睛里可能與瞼緣清潔不足、倒睫、眼部炎癥、干眼癥或外傷等因素有關(guān)。眼睫毛脫落屬于正常生理現(xiàn)象，但頻繁掉入眼內(nèi)需排查病理因素。
1、瞼緣清潔不足
瞼緣油脂分泌過多或卸妝不徹底可能導(dǎo)致睫毛根部黏附污垢，增加睫毛脫落概率。日常可用嬰兒洗發(fā)水稀釋后輕柔清潔瞼緣，避免用力揉搓。若伴隨瞼板腺功能障礙，需配合熱敷緩解。
2、倒睫
睫毛生長(zhǎng)方向異常會(huì)反復(fù)摩擦角膜，常見于沙眼后遺癥或瞼內(nèi)翻患者。輕癥可用鑷子拔除異常睫毛，嚴(yán)重者需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。倒睫易引發(fā)結(jié)膜充血、畏光等癥狀，需及時(shí)處理。
3、眼部炎癥
瞼緣炎或結(jié)膜炎會(huì)導(dǎo)致睫毛根部毛囊受損，常見病原體為金黃色葡萄球菌?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。炎癥控制后睫毛脫落現(xiàn)象多能改善。
4、干眼癥
淚液分泌不足時(shí)，睫毛易因眼部干燥而脫落。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解癥狀，嚴(yán)重者可考慮淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備人群需注意用眼衛(wèi)生，增加眨眼頻率。
5、外傷或燙染刺激
睫毛燙染藥劑接觸或眼部外傷可能導(dǎo)致睫毛脆弱易斷。應(yīng)避免自行嫁接睫毛，化學(xué)灼傷后需用生理鹽水沖洗。若為放射性損傷引起的睫毛脫落，需在眼科隨訪觀察毛囊恢復(fù)情況。
建議避免頻繁揉眼，外出可佩戴護(hù)目鏡防風(fēng)沙。飲食注意補(bǔ)充維生素B族及優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、深海魚等有助于毛囊健康。若單側(cè)睫毛脫落伴隨眼瞼腫脹，需排查腫瘤可能并及時(shí)就診。日常卸妝建議使用無酒精成分的眼唇專用卸妝液，減少對(duì)睫毛根部的機(jī)械刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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