腸癌易得年齡段一般為40-75歲，其中50歲以上人群發(fā)病率顯著上升，男性風(fēng)險(xiǎn)略高于女性。
腸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)隨年齡增長(zhǎng)而增加，40歲以下人群發(fā)病率較低，但近年來有年輕化趨勢(shì)。40-49歲屬于早期風(fēng)險(xiǎn)階段，此時(shí)腸道息肉或炎癥可能開始惡變。50-60歲是腸癌第一個(gè)高發(fā)期，與長(zhǎng)期不良飲食、慢性腸道疾病積累有關(guān)。60-75歲達(dá)到發(fā)病高峰，與免疫功能下降、細(xì)胞修復(fù)能力減弱密切相關(guān)。75歲以上發(fā)病率仍較高，但部分患者因基礎(chǔ)疾病影響未能及時(shí)確診。
建議40歲以上人群定期進(jìn)行糞便隱血試驗(yàn)，50歲起每5-10年接受一次結(jié)腸鏡檢查。保持膳食纖維攝入量每日25-30克，限制紅肉及加工肉制品攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間。戒煙并限制酒精攝入，每日飲酒量不超過25克。出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、血便、腹痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，有家族史者需提前至35歲開始篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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