拔牙后一般需要1-3天才能開始咀嚼軟質(zhì)食物,7-10天可逐步恢復(fù)正常飲食。具體恢復(fù)時(shí)間與拔牙難度、創(chuàng)口大小及個(gè)人愈合能力有關(guān)。
拔牙后24小時(shí)內(nèi)需嚴(yán)格避免咀嚼,此時(shí)血凝塊尚未穩(wěn)定,過早進(jìn)食可能導(dǎo)致出血或感染。建議選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、雞蛋羹、酸奶等,用未拔牙側(cè)輕輕吞咽。術(shù)后2-3天創(chuàng)口初步愈合,可嘗試咀嚼豆腐、煮爛的面條等軟爛食物,但仍需避免過熱、過硬或刺激性食物。術(shù)后一周左右,牙齦組織進(jìn)入纖維修復(fù)期,可逐步增加食物硬度,如軟面包、蒸熟的蔬菜等,但仍需注意避免用拔牙側(cè)直接咀嚼。術(shù)后10天左右,若愈合良好,可基本恢復(fù)正常飲食,但堅(jiān)硬、粘性食物仍需謹(jǐn)慎。
拔牙后飲食需遵循由冷到溫、由軟到硬的原則,每次進(jìn)食后建議用生理鹽水輕輕漱口。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或出血,應(yīng)及時(shí)復(fù)診檢查是否發(fā)生干槽癥或感染?;謴?fù)期間應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入,避免吸煙飲酒,以促進(jìn)組織修復(fù)。
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