孕期是指妊娠期。在妊娠期出現(xiàn)腰一側特別酸痛的情況，若是胎兒生長發(fā)育導致的，有可能是正常的；若是腰肌勞損造成的，通常是不正常的。建議前往醫(yī)院，進行檢查，明確出現(xiàn)原因。
1、胎兒生長發(fā)育導致的：隨著時間的增長，胎兒在孕婦的身體中逐漸發(fā)育，會把孕婦的子宮撐大，導致腰部的負重過大，進而出現(xiàn)腰一側特別酸痛的情況，此時是比較正常的，無需過度擔心。
2、腰肌勞損造成的：若是孕婦的腰一側特別酸痛是孕婦長時間保持同一姿勢，導致腰肌受到損傷造成的，此時是補償?shù)模ㄗh孕婦進行適當運動，如散步、慢走等，還可以進行適當熱敷，能夠達到緩解的效果。
孕婦在日常生活中應當調整飲食結構，進行適當運動，規(guī)律作息，有利于胎兒健康成長。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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