皮膚很干燥還會(huì)起皺紋可能與皮膚屏障受損、年齡增長(zhǎng)、環(huán)境干燥、維生素缺乏、慢性皮膚病等因素有關(guān)，可通過(guò)加強(qiáng)保濕、防曬護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)美干預(yù)、疾病治療等方式改善。
1、皮膚屏障受損
頻繁清潔、過(guò)度去角質(zhì)或使用刺激性護(hù)膚品會(huì)導(dǎo)致皮脂膜破壞，表現(xiàn)為脫屑、緊繃感。建議選用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，避免皂基潔面產(chǎn)品。
2、年齡增長(zhǎng)
真皮層膠原蛋白每年減少約1%，彈力纖維退化會(huì)導(dǎo)致靜態(tài)紋。可配合使用視黃醇精華刺激膠原再生，夜間涂抹勝肽類抗皺面霜。
3、環(huán)境干燥
濕度低于40%時(shí)角質(zhì)層含水量驟減，空調(diào)房或冬季易出現(xiàn)龜裂。室內(nèi)放置加濕器，外出前涂抹含透明質(zhì)酸的保濕隔離霜。
4、維生素缺乏
維生素A、E攝入不足會(huì)影響皮脂分泌和抗氧化能力?？稍黾由詈ｔ~、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)補(bǔ)充維生素AD軟膠囊。
5、慢性皮膚病
特應(yīng)性皮炎或魚鱗病會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性干燥脫屑，可能伴隨紅斑瘙癢。需使用他克莫司軟膏配合醫(yī)用敷料，嚴(yán)重時(shí)需光療。
日常需避免長(zhǎng)時(shí)間熱水洗臉，水溫控制在36℃以下；每周2-3次使用含尿素的保濕面膜；飲食增加三文魚、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物；冬季選擇膏狀質(zhì)地的封閉性保濕產(chǎn)品；若伴隨持續(xù)紅腫脫皮需及時(shí)就診皮膚科。建立完整的晨間防曬和夜間修護(hù)流程，選擇不含酒精的溫和護(hù)膚品，避免用力揉搓面部。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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