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順產(chǎn)陰道會(huì)變松弛嗎

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順產(chǎn)可能導(dǎo)致陰道松弛,但多數(shù)情況下可通過產(chǎn)后恢復(fù)改善。陰道松弛程度與胎兒大小、產(chǎn)程時(shí)長、盆底肌功能等因素有關(guān)。

順產(chǎn)過程中,胎兒經(jīng)陰道娩出會(huì)對盆底肌肉和陰道壁造成牽拉,可能導(dǎo)致暫時(shí)性松弛。產(chǎn)后3-6個(gè)月內(nèi),隨著激素水平恢復(fù)和盆底肌自我修復(fù),多數(shù)產(chǎn)婦的陰道緊致度可逐漸改善。若胎兒體重超過4千克、第二產(chǎn)程延長或存在多次分娩史,可能造成盆底肌群持續(xù)性損傷,此時(shí)陰道松弛可能更明顯。

少數(shù)產(chǎn)婦因先天性結(jié)締組織薄弱、產(chǎn)程中發(fā)生嚴(yán)重撕裂傷,或未及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,可能遺留長期陰道松弛問題。這類情況常伴隨壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂等癥狀,需醫(yī)療干預(yù)。

建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天復(fù)查后開始凱格爾運(yùn)動(dòng),每天3組每組10-15次收縮,持續(xù)6個(gè)月以上可顯著增強(qiáng)盆底肌力量;避免過早提重物或進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);均衡攝入富含膠原蛋白的食物如魚類、蛋類;若出現(xiàn)漏尿或下墜感,應(yīng)及時(shí)就診評估,必要時(shí)采用盆底電刺激治療或陰道緊縮術(shù)。哺乳期女性需注意補(bǔ)鈣和維生素D,有助于肌肉修復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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