云故紙一般是指中藥補(bǔ)骨脂的別名，常見(jiàn)用法主要有內(nèi)服煎湯、研末沖服、外用涂擦、泡酒飲用、配伍入丸散等。
1、內(nèi)服煎湯
將補(bǔ)骨脂與其他藥材配伍后加水煎煮，取藥液服用。此法多用于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精滑泄等癥狀，常與杜仲、核桃仁等藥材同用。煎煮前需將補(bǔ)骨脂搗碎，有助于有效成分溶出。
2、研末沖服
將干燥補(bǔ)骨脂研磨成細(xì)粉，用溫水或黃酒送服。適用于脾胃虛弱者，可減少對(duì)胃腸道的刺激。研末后也可裝入膠囊服用，但需注意單次用量不宜過(guò)多，避免引起燥熱不適。
3、外用涂擦
補(bǔ)骨脂粉與香油或凡士林調(diào)勻后外敷，可用于白癜風(fēng)、斑禿等皮膚病癥?，F(xiàn)代制劑有補(bǔ)骨脂酊，含補(bǔ)骨脂素等光敏成分，使用后配合光照治療可促進(jìn)色素生成。外用時(shí)應(yīng)避開(kāi)黏膜及破損皮膚。
4、泡酒飲用
補(bǔ)骨脂與枸杞、當(dāng)歸等藥材浸泡于白酒中制成藥酒，每日少量飲用可溫補(bǔ)腎陽(yáng)。此法適合陽(yáng)虛體質(zhì)者冬季調(diào)養(yǎng)，但陰虛火旺或高血壓患者禁用，酒精過(guò)敏者應(yīng)改用其他用法。
5、配伍入丸散
補(bǔ)骨脂常與菟絲子、五味子等組成中成藥，如青娥丸、五子衍宗丸等。丸劑便于攜帶且藥效持久，適用于慢性虛損病癥。服用時(shí)需用淡鹽水或溫酒送服以增強(qiáng)藥效。
使用補(bǔ)骨脂時(shí)應(yīng)注意辨證施治，陰虛內(nèi)熱者慎用。內(nèi)服可能出現(xiàn)口干、便秘等反應(yīng)，應(yīng)減量或停用。外用制劑需做好防曬，避免光毒性反應(yīng)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免與西藥免疫抑制劑同用。日常可搭配黑豆、核桃等食物輔助補(bǔ)腎，忌食生冷辛辣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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