香蘇的常見用法主要有泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用熏洗以及配伍入藥等。
1、泡茶飲用
香蘇葉可單獨或搭配其他藥材如陳皮、生姜等沸水沖泡代茶飲，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒頭痛癥狀。沖泡時取干燥香蘇葉3-5克，沸水燜泡5-10分鐘，每日飲用1-2次。注意陰虛火旺者不宜長期飲用。
2、煎湯內(nèi)服
香蘇常與藿香、佩蘭等配伍煎煮服用，用于治療暑濕引起的胸悶嘔吐。典型方劑如香蘇散，取香蘇葉10克配伍陳皮6克、甘草3克水煎，分兩次溫服。煎煮時間建議控制在15-20分鐘，避免有效成分揮發(fā)。
3、研末沖服
將香蘇葉干燥后研磨成細(xì)粉，每次取1-2克用溫水送服，可緩解食積氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿。常與山楂粉、神曲粉等消食藥材配合使用。粉末需密封避光保存，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制服用周期。
4、外用熏洗
新鮮香蘇葉50-100克煎煮取汁，趁熱熏蒸或擦洗患處，對濕疹瘙癢有輔助緩解作用。也可與艾葉、花椒等配伍制成藥浴包，用于改善皮膚問題。外用時應(yīng)先測試皮膚耐受性，避免過敏反應(yīng)。
5、配伍入藥
香蘇作為君藥或臣藥出現(xiàn)在多種方劑中，如太平惠民和劑局方香蘇正胃丸治療胃腸型感冒，含香蘇葉、厚樸等成分。中成藥香蘇調(diào)胃片、香蘇和氣丸等也以香蘇為主要成分，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
使用香蘇時需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒表證宜用生香蘇葉，氣滯證候宜用制香蘇。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用，長期服用可能引起口干等不適。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀選擇用法，避免自行配伍或超量使用。儲存時應(yīng)置陰涼干燥處，防止霉變和有效成分流失。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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