懷孕37周肚子發(fā)緊發(fā)硬通常是假性宮縮的表現(xiàn),屬于妊娠晚期的正常生理現(xiàn)象。假性宮縮可能由子宮肌肉敏感度增加、胎兒活動刺激、母體疲勞或脫水等因素引起,通常無規(guī)律且不伴隨疼痛。若出現(xiàn)規(guī)律性宮縮、陰道流血或破水等癥狀,需警惕臨產(chǎn)可能。
假性宮縮的特點是持續(xù)時間短,一般不超過30秒,強度較弱且位置不固定,可通過改變體位、補充水分或休息緩解。此時子宮收縮不會導(dǎo)致宮頸擴(kuò)張,也不會引發(fā)真正的分娩。孕婦可能感到腹部緊繃如硬球狀,但無持續(xù)性疼痛或腰痛。日常需注意區(qū)分假性宮縮與真性宮縮,后者表現(xiàn)為間隔時間逐漸縮短、強度遞增的規(guī)律收縮。
當(dāng)肚子發(fā)緊發(fā)硬伴隨下墜感、見紅、胎動異?;蛎啃r超過4次宮縮時,可能存在早產(chǎn)或胎盤異常等風(fēng)險。妊娠高血壓、羊水過少或子宮畸形等病理因素也可能引發(fā)異常宮縮。此時宮縮往往持續(xù)時間超過1分鐘,休息后不緩解,甚至伴隨陰道分泌物增多或血壓升高。
建議孕婦記錄宮縮頻率,每日飲水量保持在2000毫升以上,避免長時間站立或提重物。出現(xiàn)異常癥狀時應(yīng)立即平臥并聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生,必要時進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和宮頸檢查。臨近預(yù)產(chǎn)期可提前準(zhǔn)備待產(chǎn)物品,熟悉分娩征兆識別方法。
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