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咖啡加牛奶還能提神嗎

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咖啡加牛奶通常不會(huì)對(duì)咖啡的作用產(chǎn)生影響,還能起到提神的作用,飲用時(shí)應(yīng)注意適量。

咖啡和牛奶是生活中常見的飲品。其中,咖啡里面含有大量的咖啡因,可以刺激神經(jīng)遞質(zhì),起到提神、醒腦、解酒的作用。牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì),該物質(zhì)是構(gòu)成機(jī)體組織、器官的重要組成部分,能維持正常的生理功能。在咖啡里面加牛奶可以使咖啡的口感變得更加的濃郁、香醇,而且不會(huì)對(duì)咖啡的作用產(chǎn)生影響。需要注意的是,咖啡、牛奶中都含有大量的膳食纖維,飲用時(shí)應(yīng)注意適量,特別是處于腹瀉階段的人,一次性攝入過多可能會(huì)加重病情。

咖啡和牛奶的比例可按照1:1混合,既能保持咖啡的濃郁口感,又能增加牛奶的香甜。

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