腳癬通常由真菌感染引起,主要有紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、絮狀表皮癬菌等致病菌。腳癬可能與長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、皮膚屏障受損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰、糜爛、異味等癥狀。
長(zhǎng)時(shí)間穿著密閉鞋襪會(huì)導(dǎo)致足部潮濕悶熱,為真菌繁殖創(chuàng)造有利環(huán)境。真菌在溫暖潮濕條件下生長(zhǎng)迅速,容易引發(fā)腳癬。建議選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子,避免連續(xù)穿同一雙鞋,保持鞋內(nèi)干燥。
汗液過(guò)多會(huì)使足部長(zhǎng)期處于濕潤(rùn)狀態(tài),破壞皮膚正常酸堿平衡,降低皮膚防御能力。多汗體質(zhì)人群更易感染真菌,可使用吸汗鞋墊,每日用溫水清洗足部,必要時(shí)使用止汗劑。
糖尿病、艾滋病等疾病或長(zhǎng)期使用免疫抑制劑會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降,使皮膚對(duì)真菌的抵抗力減弱。這類(lèi)人群需特別注意足部衛(wèi)生,定期檢查足部皮膚狀況,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品可能傳播真菌。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房的地面也可能存在致病菌。應(yīng)避免與他人共用個(gè)人物品,在公共區(qū)域盡量穿拖鞋,回家后及時(shí)清洗雙腳。
足部外傷、濕疹等皮膚問(wèn)題會(huì)破壞皮膚完整性,使真菌更容易侵入。保持足部皮膚健康,出現(xiàn)傷口及時(shí)處理,避免抓撓患處以防繼發(fā)感染。
預(yù)防腳癬需注意保持足部清潔干燥,每日更換襪子,選擇透氣性好的鞋子。避免與他人共用鞋襪、毛巾等個(gè)人物品。公共場(chǎng)所盡量穿拖鞋,回家后及時(shí)清洗雙腳。出現(xiàn)腳癬癥狀時(shí)可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),避免自行用藥導(dǎo)致病情延誤。同時(shí)注意增強(qiáng)免疫力,合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。
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